Novembar 24, 2024, 06:16:48 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4

Autor Tema: Milos Sarcev Begginer's Program  (Pročitano 30318 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #15 poslato: Decembar 25, 2005, 06:12:34 posle podne »
samo polako stari...samo polako
Sačuvana

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #16 poslato: Decembar 25, 2005, 06:28:32 posle podne »
Kada nam se nakupi ovih prevoda bilo bi lepo da ih ocistimo od nasih komentara, cisto zbog preglednosti i da nam se novajlije mogu snaci, a ostaviti samo komentare koji se ticu samog teksta i pitanja u vezi njega> Ljudi uskoro cemo imati 1000 clanova pa eto cisto da ne bude kao u dzungli. Sta vi mislite?
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #17 poslato: Decembar 25, 2005, 06:33:44 posle podne »
e to sam bas pitao pedju u vezi onog drugog clanka koji sam preveo , da obrisemo svu offtopic pricu a u onom clanku i eng. verziju i samo verziju na srskom jer je ona tek na drugoj strani i kada neko otvori post on to nezna nego vidi clanak na eng. i nece da cita, da vidimo sta ce ostali da kazu
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #18 poslato: Decembar 25, 2005, 07:34:18 posle podne »
ok..evo bacam se na posao....
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #19 poslato: Decembar 25, 2005, 07:52:04 posle podne »
dobra ideja,dobraaaaa
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #20 poslato: Decembar 25, 2005, 07:53:16 posle podne »
reseno...reseno..
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #21 poslato: Decembar 25, 2005, 07:59:12 posle podne »
Citat: pedjos
reseno...reseno..


odlicno   :wink:

 i ja sam podebljao slova da se vidi gde je clanak
Sačuvana

Vojislav

  • Gost
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #22 poslato: Decembar 25, 2005, 09:07:51 posle podne »
Na sajtu postoji i arhiva u koju mozemo da ubacujemo clanke, sto je i najbolje resenje, ali ne znam da li to vama ostalima odgovara?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #23 poslato: Decembar 26, 2005, 06:53:01 pre podne »
Citat: Vojislav
Na sajtu postoji i arhiva u koju mozemo da ubacujemo clanke, sto je i najbolje resenje, ali ne znam da li to vama ostalima odgovara?
...nemoj...clanci tj prevodi moraju da budu ovde i stalno na prvom mestu u svakom topicu...

svi se nadamo da ce mo da imamo svaki dan po nekoliko novih usera i da onda oni ne lutaju ko zna gde..ovako je lakse.....

sve ssto nije veznao za temu ja cu da pobrisem a odgovre mkoje budu dobijali na pitanja moraju da stoje
Sačuvana

Van mreže drafter

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 87
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #24 poslato: Decembar 26, 2005, 09:25:23 pre podne »
Pozdrav i pohvala i od mene Markoni...
Drafter
Sačuvana
Drafter

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #25 poslato: Decembar 26, 2005, 03:31:03 posle podne »
Citat: pedjos
Citat: Vojislav
Na sajtu postoji i arhiva u koju mozemo da ubacujemo clanke, sto je i najbolje resenje, ali ne znam da li to vama ostalima odgovara?
...nemoj...clanci tj prevodi moraju da budu ovde i stalno na prvom mestu u svakom topicu...

svi se nadamo da ce mo da imamo svaki dan po nekoliko novih usera i da onda oni ne lutaju ko zna gde..ovako je lakse.....

sve ssto nije veznao za temu ja cu da pobrisem a odgovre mkoje budu dobijali na pitanja moraju da stoje


slazem se
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže princo

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 626
Odg: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #26 poslato: Februar 26, 2007, 11:35:23 posle podne »
Super je tekst!

Koje su ovo vezbe  :oops:

frach pres (sa cela?), alternate biceps pregibi pricer pregib. ?
Sačuvana

Van mreže ĐORĐE KOLUNDŽIJA

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.208
    • FITNESSTRENER
Odg: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #27 poslato: Februar 27, 2007, 12:24:43 posle podne »
French press-Skull crusher itd sve su to tzv. potisci sa čela...alternate biceps curl-naizmenični pregib...pricer je pretpostavljam preacher curl a to su ti pregibi na tzv. skot klupi...on to kada je pisao nije ni sam znao o čemu piše...
Sačuvana

Van mreže princo

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 626
Odg: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #28 poslato: Februar 27, 2007, 01:02:19 posle podne »
Hvala na odogovru. :)
Sačuvana

Van mreže Nemac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 591
Odg: Milos Sarcev Begginer's Program
« Odgovor #29 poslato: Septembar 10, 2007, 01:02:22 posle podne »
A da nije malo puno za pocetnike isti dan 3 misicne partije(Pon:grudi,ramena,triceps)???
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4
« prethodna tema sledeća tema »