Titranje misica

[accountkiller99]

Jel' valja ili ne valja kada misici pocnu da titraju? Pre minut sam osetio i video kako je desni biceps poceo strasno da mi igra, bukvalno da skakuce oko 10-ak sekundi.

Zbog cega se ovo desava?

[t1000]

Jel' valja ili ne valja kada misici pocnu da titraju? Pre minut sam osetio i video kako je desni biceps poceo strasno da mi igra, bukvalno da skakuce oko 10-ak sekundi.

Zbog cega se ovo desava?

Uhvatio te je grc.
Meni se ruka posle treninga zgrci,jednom nisam mogao tus da drzim u ruci kada sam se tusiao.

[zlivan]

Ne verujem da je grč, mislim da bi primetio da je to.
Obično je uzrok stres, nervoza, možda višak kofeina ili neki lek, dehidriranost, vežbanje, itd
Ne bih mnogo brinuo o tome, osim ako se ponavlja često

[munja877]

i meni se to desilo.desni biceps
i levi list

[H2SO4]

i meni se to desilo.desni biceps
i levi list

tako je i muhamed ali pocheo

[Big_Rasha]

i meni se to desilo.desni biceps
i levi list

tako je i muhamed ali pocheo

Bagami i pokojni Djura mi se zalio isto tako - tri dana pred smrt...

[DingDong]

Ja sam onda vec umro :twisted:

[IFBBPro]

Ma nerviras se oko gluposti, meni se cesto to dogadja nakon zescih treninga.. nebitne stvari.. obicni grcevi.. ako ti se dese neki ozbiljniji grcevi udari po magnezijumu, provjereno uklanja grceve.

[accountkiller99]

Pa ne verujem da je grc. :? Ja sam komotno koristio desnu ruku dok sam surfovao internetom, gledajuci je kako titra. E, moze biti i od stresa ili od nervoze. Znam po sebi. To mi se desi jednom u mesec dana, ponekad jednom u dva meseca... :?

Bogami i pokojni Djura mi se zalio isto tako - tri dana pred smrt...

 :lol:  :wink:

[IFBBPro]

Ama jeste grc mislim nije standardni grc kad te ujutru list ˝safata˝ pa urlas od bolova, to je obicno sitno grcenje misica.. nista strasno.. ima raznih vrsta grceva razumijes

[puppeter]

ma to je bre isto ko kad ti igra oko...

kad ti igra desni bic- bice lova za suplemente
kad ti igra levi bic- nema lova

[Sasa Dimitrijevic]

Uglavnom pretreniranost i dehidracija, mogu da budu uzrok tog kako kazete "titranja" misica.

[stole]

Za misic ne znam ali znam  kada titraju jajca, meni je tada lepo. Kad se kaze" stalno mu neko titra jajca".

[Bane_NS]

Za misic ne znam ali znam  kada titraju jajca, meni je tada lepo. Kad se kaze" stalno mu neko titra jajca".

 :lol:  :lol:  :lol:

[P]

Klasicno preforsiravanje misica, nista drugo