pitanje u vezi sups

[pepi]

pitanje mi je pokraj whey bcaa dali da uzmem nano vapor no proizvod ili sta bi mi  savetovali inace do sad koristio sam no proizvode i odradili dobar posao

[nenadns]

kakav su to dobar posao odradili zivota ti?pojasni malo situaciju...

[pepi]

pa dobivao sam dobar pump a ishrana sredjena dobar pwm i nista posebno samo bolji pump i zelja za treningu i daj savet na moje pitanje dr nije toliko bitno

[nenadns]

uzmi kreatin monohidrat i multivitamin i omega 3 umesto nano vapora

[pepi]

pijem multivitamine i minerale i omega 3 a mislio sam za te pare dali da uzmem tecne amino za na pola treningy i bcaa pre i posle i standardni pwm whey dex

[nenadns]

naravno da su aminokiseline u toku treninga bile mnogo bolji izbor od vapora

[Naturalni]

kupi 2l tecnih amina i kreatin monohidrat cirkaj u toku treninga tecne,pre treninga bcaa,kreatin posle treninga whey,kreatin,bcaa kad budes imao whey,kreatin,bcaa,tecne,gluta,multi,omega3 onda kupis nano,shotgun,shoch......

[nenadns]

kao sto kaze belanac...moze NO ali tek nakon sto uzmes sve ostalo...iako ja i dalje imslim da je to bacanje para

[pepi]

sta mislite za amino liquid od dymatize

[Spartak]

dosta ljudi ih hvale...izmedju ostalog jer su i zero carb

[Naturalni]

odlicne su ja ih pijem jedno godinu dana bez predstanka,samo u toku treninga nekih 20g zadovoljan sam u 1l vode stavim tecne i malo monohidrata nekih 3g,a kad sam na defkonda 20g tecnih,10g bcaa,5g glutamina;)

[pepi]

pricam za super liquid amino 23 000 i aj mi reci koliko kasika da pijem  da dobijem 20 gr mozda je glupo pitanje ali ko pita ne skita hehe i da pre treninga 10 gr bcaa posle treninga 10 gr bcaa dve doze whey i dex jel u redu ovako i

[The_Bulldog]

Ja sve tecne amino tokom treninga pijem po dve supene kasike izmedju vezbi....Dymatize kad sam na keto....

[Naturalni]

pricam za super liquid amino 23 000 i aj mi reci koliko kasika da pijem  da dobijem 20 gr mozda je glupo pitanje ali ko pita ne skita hehe i da pre treninga 10 gr bcaa posle treninga 10 gr bcaa dve doze whey i dex jel u redu ovako i

odlicno je tako ja stavim 4 supene kasike tecnih,bilo bi odlicno da stavis jos 5g bcaa u flasu sa tecnim AK,koliko imas kg???

[Naturalni]

Ja sve tecne amino tokom treninga pijem po dve supene kasike izmedju vezbi....Dymatize kad sam na keto....

pa koliko ih popijes u toku treninga 10 kasika da nije puno oko 40g tecnih u toku treninga za tebe??