mesanje ukusa..

[Kekka]

Ma ja to pijem u scitecovom shejkeru.NE znam koliko vode staje, ali me i bash briga..  bitno je da od toga rastu misici. Cak mi je i lepshe kad je sladje

Meni samo nije jasno, odakle potiche ona teorija sto je neko potencirao na forumu, da whey treba da se pije polako..?
Kojom to logikom?

Jel moze neko da mi objasni..

[accountkiller99]

OK, nije puno slatko, ali zar samo 120g te mase ne razredjuje 1l tecnosti vise nego sto treba?

[Markoni]

@Kekka ako pijes litar tecnosti onda moras polako i po malo a ne na iskap jer ja nisam u mogucnosti , fizickoj da toliko tecnosti popijem za minut


@BrokeBody  ma nema veze sto je toliko tecnosti , nije bitna koncentracija

[Kekka]

Ma ja to mogu da popijem na iskap zato sto je slatko i prija mi.
Ja sam inache zivotinja po pitanju hrane, tako da mi to nije problem.

Nevezano za to da li neko moze da popije ili ne, neko je ovde potencirao da ako se pije brzo, nece moci sve da se iskoristi, nego treba da se pije polako, zbog bolje iskoristljivosti.. ? ? ! ? !?

Ja pitam kojom logikom je to...  samo da mi pojasnite da znam.. ako je stvarno tako, daj da i ja pijem polako

[Markoni]

ma brzina nema veze

[Bane_NS]

popiti za 5 do 10 minuta sasvim pristojno.... ako istreses sve na ex samo rizikujes da se proseres, cemu nepotreban rizik?

[SteX]

ja sipam 40 g whey i 20 g dex..ako sipam vise prosracu se od slatkog..

[Kekka]

Ja ni u restoranu ne jedem 5 do 10 minuta !
A kamoli nesto sto je lepo i slatko..

Uzasno brzo jedem, to mi je mana ali i dobar potencijal za takmicenje , ko moze vishe za minut !

Nisam se josh nijedanput prosrao, ali pokusacu ubuduce da pijem bar 3-4 minuta..

Ja to popijem za 7 do 8 sekundi.. samo exiram..  

[Stefke]

Ja sam cuo ako se bas brzo pije kobajagi samo protrci kroz zeludac...
Kad popijem 60g whey+80g dextroze cesto me protera ne znam zasto...Mozda zato sto rastvorim sa 500ml a mozda zbog dosta dextroze.Ali nasao sam caku pojedem 2 jabuke i posle 5-10min to popijem :wink:

[Kekka]

Pedjos je rekao da protrci ali kada se uzima na prazan stomak.

[accountkiller99]

Zato uvek, ali UVEK pojedem 250g piletine pre treninga. Nikad ne preskocim.

btw, kupio sam malo pre Optimum Whey. Ukus je Cookies 'n' Cream, pa javljam kakav je ukus sa dexom bez ukusa posle teretane.

[Stefke]

Obrok pre treninga treba da bude 2h + trening i eto ti praznog stomaka :wink:

[LUC1FER]

Ja stavim 60g wheya, 15g glutamina, 50g dexa, i 15g kreatina i to sve prelijem sa 1-2dl vode

[accountkiller99]

8O Kako bre sa 1-2dl vode?!? :? Da nije malo za toliko mase praha?

[MR.BIG]

Zato uvek, ali UVEK pojedem 250g piletine pre treninga. Nikad ne preskocim.

btw, kupio sam malo pre Optimum Whey. Ukus je Cookies 'n' Cream, pa javljam kakav je ukus sa dexom bez ukusa posle teretane.

Pa kakav bi bio ukus, Cookies 'n' Cream ali malo sladji jel