ma to si ti sitripovao sa pumpom samo tako ... znaci kao prvo srce na treningu mora da pumpa vishe krvi tamo gde je ona prvi fizickom naporu najpotrebnija odnosno u misice..(sad kakvu ce krv pumpati to nema veze s mozgom). ako si imao naporan dan ako se premaras necim ako se lose hranish ako si na kraju krajeva opterecen necim (kao ti tom pumpom) lose raspolozen ... nema ni dobrog treninga , znaci problem ti je sa te strane u glavi ... kreatin i preparati na bazi kreatina ti mogu pomoci ali nije ti pumpa merilo napretka , nekad je postignes extra nekad manje nekad vishe , nkead se napumpas da ne mozes da savijes recimo ruke do kraja ili sta vec... ali taj problem sa krvlju i tom gustino to moras proveriti kod lekara kod hematologa nekog koliko te vrednsoti odstupaju od granice i dal je to nesto zabrinjavajuce (mada mi ne deluje kao neki problem , laicki) i da li treba nesto da pijes uzimas za to , mozda promenish ishranu sta vec...
drugo kiseonik , vama moze samo da se desi zbog manjka kiseonika da vam se zavrti u glavi ili da se zadishete malo jache na treningu ali pumpa ponovo ...nema neke veze...
