Oktobar 05, 2024, 10:26:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.330 poruka u 18.764 tema - 20.973 članova - Poslednji član: dadabre
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 20

Autor Tema: Pepi  (Pročitano 66198 puta)

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #150 poslato: Maj 18, 2010, 07:54:02 pre podne »
hvala druze plan treninga mi je
grudi-pravi b, kosi b,razboj razvlacenje ukupno 14 serija
ledja-vratilo ,veslanje, death lift,i ubacim jos nesto svaki trening razlicno ukupno 16-17 serija
pauza ili kardio
ramena ,kardio radim za ramena osnovne vezbe potisak
pauza ili kardio
ruke ukupno 10 serija bic 10 -12 serija triceps
Sačuvana

Van mreže bojanh66

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 541
Odg: Pepi
« Odgovor #151 poslato: Maj 18, 2010, 10:33:05 pre podne »
noge,listovi ???????????

inace,sve pohvale,extra definicija,sad samo pakuj kvalitetne kile,a zadrzi uzan struk i eto lepe figure.
Sačuvana

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #152 poslato: Jun 26, 2010, 09:18:59 posle podne »
 :)
Sačuvana

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #153 poslato: Jun 26, 2010, 09:21:33 posle podne »
onako light  :)
Sačuvana

Van mreže Gringo

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: Pepi
« Odgovor #154 poslato: Jun 26, 2010, 11:04:22 posle podne »
HEMIJA ILI NATURAL?
Sačuvana

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #155 poslato: Jun 26, 2010, 11:13:07 posle podne »
hvala na komplimenat ako mislis da sam na hemija a sramota mi je da kazem kako se hranim i treniram trenutno a alhohol ic da ne spominjem odma jedem ban od generala:)
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Pepi
« Odgovor #156 poslato: Jun 27, 2010, 08:57:46 pre podne »
Nije natural vidis da se puca alkoholom. :P

Btw odlican look, za plaze najbolji.
Sačuvana

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: Pepi
« Odgovor #157 poslato: Jun 27, 2010, 12:37:14 posle podne »
ma ovo je extra, jos malkice mase i odlicno

sad si onako malo, kako da kažem, suvopičast  ;D, jel te, mada kažem, ODLIČNO
Sačuvana
Samsung NX1000

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: Pepi
« Odgovor #158 poslato: Jun 27, 2010, 12:52:12 posle podne »
xaxaxaxa,covek pa sta znaci suvopicast,kolko nisi normalan... ;D ;D ;D ;D
inace pepi odlican izgled,pogotovo grudi dobro izgledaju,ali i sve u celini je super...
Sačuvana


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: Pepi
« Odgovor #159 poslato: Jun 27, 2010, 01:02:27 posle podne »
nego, pepi gde ti zivis, u Slovackoj, koja je ono tablica na skuteru
Sačuvana
Samsung NX1000

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Pepi
« Odgovor #160 poslato: Jun 27, 2010, 01:39:12 posle podne »
Skoplje valjda
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže sasa85

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 69
  • Mir sa savješću, mir sa celim svetom
Odg: Pepi
« Odgovor #161 poslato: Jun 27, 2010, 02:06:41 posle podne »
 ;)
Brate pročitah ovu temu i ne znam sta da kažem rečima se ne može opisati i pohvaliti ovaj tvoj usjeh, upornost, izdržljivost, Car si majke mi.....
Savršeno sve na svom mestu......... ali naj draže mi je kada vidim da se može i bez sup...

Ovako sam nekako sebe zamišljao, dobro ne baš ovakvo SAVRŠENSTVO ali bar 70% od ovoga......ne želim da se bavim BB jer nemam ni
novac niti mi struka dozvoljava..... Samo tako nastavi......

P.S. smem li ti poslati PM da ne kvarim temu imam dva  tri pitanja....

Ako nemaš vremena O.K. u svakom slučaju hvala
Sačuvana
Trudi se uvek da budeš pravedan i da govoriš istinu.I ne moj se bojati osude drugih. Jer osuda je samo za vreme.U ovom vremenu možda će te osuđivati, a u nekom drugom poštovati i citirati...

Van mreže BeLaV

  • Lepotica
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 81
Odg: Pepi
« Odgovor #162 poslato: Jun 27, 2010, 02:47:07 posle podne »
super izgled!
Sačuvana

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #163 poslato: Jun 27, 2010, 04:15:34 posle podne »
hvala svima ovo mi daje volju da i dalje treniram a druze postavi pitanje i tu nije  a to da nisam uzimao sups ili pa ja sam nesto protiv supsa nije bas tako bas bi zeleo da mozem da si priustim whey bcaa glutamin multi ali to je to sta je tu je idemo dalje za iste pare:)
Sačuvana

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Pepi
« Odgovor #164 poslato: Jul 05, 2010, 12:54:33 pre podne »
 :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 20
« prethodna tema sledeća tema »