Pepi

[Burki]

nema šta nego te za pohvalit, mnogo dobar 

[pepi]

e sad hocu da pitam nesto ali da ne budem pogresno sfaten znaci do sad ovo sve sam radio natural dobra ishrana i jedva neki suplementi ali pitanje do poiskusnih mi je kad bi na ovo sto sada imam odradio bih kuru solo winstrol oral kao sto mi je rekao jedan drug 30mg ed 4 ned dali bi dobio na kvalitetu i malo bolja forma ili bi mi sve to bilo uzalud i da teram ovako cito sam da solo wini ne bih mogao da ocekujem nesto ali nije mi cilj da bidem profi nego samo bolja i malo kvalitetnija forma izvinite ako sam nalupao gluposti ali ipak da postavim pitanje do poiskusnije

[Genius]

to za koliko ces biti "bolji" ne isplati se da opterecujes jetru... imaj u vidu da je win  dosta tezak za jetru tj. toksican...

[Matt]

Neces dobiti nista zadrzivo,izdrndaces sisem za dzabe,i neces moci posle to da odrzis...jednostavno pointless

[VeljaP]

Bespotrebno trosenje resursa. Benefite neces primjetiti.

[pepi]

hvala svima na savetima ovako teram necu bez veze da uradim glupost

[kopa]

ekstra ,samo malo guraj vecu masu

[Matt]

zasto da gura vecu masu ako mu se ovako svidja?po meni samo treba da popravi triceps

[pepi]

tako je mat i ja radim na to da popravim ruke ali to je to idem dalje:)

[kopa]

dobro to je stvar ukusa,ali ruke ti uopste ne zaostaju naspram ostali misicni partija

[Dule123]

dobro to je stvar ukusa,ali ruke ti uopste ne zaostaju naspram ostali misicni partija

Ja mislim da triceps zaostaje malo...

[Matt]

slazem se,triceps lateralni laguje,ali imas lep oblik ruke...probaj da radis potisak na sajli sa konopcem i stegni i zadrzi par sekundi kada razdvojis u donjem delu pokreta...Mozes i sedecu extenziju iza glave z sipkom,laktovi malo u stranu,ili kick back  ....probaj ako nisi radio to dobro pogadja taj deo

[pepi]

hvala na savetima matt nadam se da cu da popravim moj triceps

[pepi]

 

[nikadsenepredajem]

imam utisak kao da si smrsao...al to je mozda i zbog svetla i zbog poze...