A zasto ne merica wheya 30ak minuta pre treninga, i jedna merica ili dve odmah posle?
Jel ljudi piju whey samo posle treninga zato sto stekaju suplemente? Ili je neki drugi razlog?
Jel se isplati da se iskoristi 4.5kg Wheya za mesec i po dana ili je bolje da se kombinuje manje Wheya sa BCAA za isti period?