xexe ne.Znao sam da ce to neko pitanje da postavi ali imao sam problema sa kolenom pa se bojim malo da ih radim ali krenucu lagano i doktor mi je preporucio da ojacam zadju lozu i kvadriceps...Kada trcim nosim steznik...Znam kada se trci da je veliko opterecenje na zglobovima zato sam ubacio biciklu pon,uto,cet,pet..