Novembar 26, 2024, 11:29:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: VEZBE ZA VRAT  (Pročitano 8059 puta)

Van mreže DARISSIMUS

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
VEZBE ZA VRAT
« poslato: Maj 12, 2006, 09:16:42 pre podne »
KAO I VECINA KOJI SE BAVE OVIM SPORTOM VEZBE ZA VRAT SKORO UOPSTE STO PO MENI NIJE OK. PITANJE JE KOJE SU VEZBE NABOLJE ZA VRAT POGOTOVO ZA ZADNJI DEO VRATA I KOLIKO IH TREBA RADITI?

Van mreže novak

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 233
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #1 poslato: Maj 12, 2006, 09:42:15 pre podne »
Najbolje je ovo što upravo radi tvoj avatar. :lol:

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #2 poslato: Maj 12, 2006, 09:58:03 pre podne »
Citat: DARISSIMUS
KAO I VECINA KOJI SE BAVE OVIM SPORTOM VEZBE ZA VRAT SKORO UOPSTE STO PO MENI NIJE OK. PITANJE JE KOJE SU VEZBE NABOLJE ZA VRAT POGOTOVO ZA ZADNJI DEO VRATA I KOLIKO IH TREBA RADITI?

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #3 poslato: Maj 12, 2006, 09:59:58 pre podne »
:D

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #4 poslato: Maj 12, 2006, 10:10:38 pre podne »
KAKO SE IZVODI OVO NA PARKETU. DELUJE JAKO JAKO KOMPLIKOVANO

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #5 poslato: Maj 12, 2006, 10:18:32 pre podne »
ides glavom napred nazad , rolas , to ja radio Tayson

Van mreže novak

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 233
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #6 poslato: Maj 12, 2006, 10:19:47 pre podne »
Zaje**no  do zla boga.

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #7 poslato: Maj 12, 2006, 10:22:48 pre podne »
OVO JE PROFI VEZBA I VRAT TREBA DA BUDE DOSTA SNAZAN

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #8 poslato: Maj 12, 2006, 10:23:47 pre podne »
smatram da neko ko se ne bavi sprotivma tipa rvanja ili nekog drugo slicnog tipa ne bi trebalo ni da pridjae znacaj intezivnom vezbanju vrate...povremeno da..ali...stalno...nikako..

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #9 poslato: Maj 12, 2006, 10:31:47 pre podne »
PA LAZEM SE ALI RUZNO JE IMATI TANAK VRAT A OGROMNO TELO VIDEO SAM DOSTA PRIMERA. POGOTOVO ZADJI DEO VRATA KAKO ZAOSTAJE

Van mreže duki_sr

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Re: VEZBE ZA VRAT
« Odgovor #10 poslato: Jun 02, 2006, 01:34:06 posle podne »
Radi ona sleganja ramenima 2x nedeljno 3 seta po 10-12 ponavljanja prve 2 nedelje. Probaj pa javi... da ti napisem produzetak...