BODY - update 7.strana

[bojan lepojevic]

ma samo sam lazno skroman haha
hvala svima jos jednom na podrsci, a s'vremena na vreme cu kaciti fotke, pa mozemo zajedno pratiti

[P]

Dobro si pregurao ovu zimu debeli, nisi se mnogo ubucio ... Samo napred!

[nikadsenepredajem]

koliko si visok?!

[bojan lepojevic]

178

[nikadsenepredajem]

kada kreces na defku? kako napredujes?

[bojan lepojevic]

defku ne planiram jos skoro, ima vremena.
malo ledja posle treninga..zadovoljan sam masom, vaga kaze 16kg gore do sada, ali vaga je buljas pa je ne treba slusati. Moglo je i bolje za ovo vreme da poslednjih 2 nedelje OPET nisam usinuo trapez, kao da je namerno jbg.

[Naturalni]

defku ne planiram jos skoro, ima vremena.
malo ledja posle treninga..zadovoljan sam masom, vaga kaze 16kg gore do sada, ali vaga je buljas pa je ne treba slusati. Moglo je i bolje za ovo vreme da poslednjih 2 nedelje OPET nisam usinuo trapez, kao da je namerno jbg.

odlican si
koliko imas sada kila?
p.s ona krila ja nosim na nozi do kraja zivota;)

[Rusic]

odlican si
koliko imas sada kila?
p.s ona krila ja nosim na nozi do kraja zivota;)
[/quote]

Ta ista krila ja nosim na desnoj plecki do kraja zivota...

[bojan lepojevic]

trenutno sam na 103kg, ujutro po ustajanju..ali kilaza manje vise miruje dok sam obimima i punocom sve zadovoljniji, videcemo kako bude

[nikadsenepredajem]

odlicno radis masu,surovo! veoma mi se svidja tvoja gradja na prvim slikama!

[tenssa]

Odlichan, samo naprijed!!!

[BuKi_pit]

bravo kralju samo massssssaaaaaaaaa 

[denicg]

..primjecujem da si ledja dosta popravio i napredovao u tom segmentu u odnosu na ranije,sad su odlicna.. sta radis za njih,koje vjezbe,ponavljanja,serije...trening za njih uopste?

[bojan lepojevic]

mali update, jos 10ak dana sam na zvanicnom rastu, pa cemo malo menjamo strategiju
pehovi me nikako ne zaobilaze, ali mrzim kad neko stalno ima izgovor, tako da sam cutao, drzao jezik za zube i dao sve od sebe..ne mogu biti nezadovoljan, ali uvek moze bolje, zar ne

[bojan lepojevic]