Zasto je kre-alkalyn vrhunska stvar ? Stari dobri monohidrat je majka. A i bolje je da umesto kreatina uzme BCAA, Amino ...
Zato sto sam ga licno probao i garantujem za to. Nikad vise necu kupiti monohidrat eto toliko sam zadovoljan. Verujem da nikad u zivotu nisi kupio kre-alkalyn. A ne citam Montana kataloge davno sam ukapirao sta je marketing. I zasto Amino???
Pa whey protein je bar 10 puta isplativiji! Takodje i kre-alkalyn je isplativiji od monohidrata. Ne pije se u danima pauze, nema sakupljanja vode. Momak ionako ima dovoljno mase ne treba mu jos vodurina od monohidrata. Monohidrat radi to stoji. BCAA vrhunska stvar ali u zemlji u kojoj pola drzave nema za osnovne zivotne namirnice po meni bespotrebna AMATERIMA koji cine 90% foruma. A kao sto znas BCAA su sastavni deo whey proteina. U Dymatize (koji knez zeli da uzme) se cak hvale da njihov protein ima visoku koncentaciju BCAA.
Naravno ako ide na definiciju neka uzme umesto kreatina sagorevac.
A ti kneze vidi koga ces poslusati....ali ISHRANA JE NAJBITNIJA! pozz
kre-alkalyn nikada necu kupiti jer je klasicno smece. Zasto da ne amino pre treninga? bolje one neko kre-alkalyn 
a na tu mericu dym wheya nema vise od 3-4gr bcaa tako da je to malo... I sad kazes da uzme sagorevac 
zar nije bolje da ulozi kintu u jos wheya i klopu i naprawi nesto od sebe nego da daje pare za sagorevace ? Kvalitetna dijeta i cao...
Misljenja su razlicita ali mene kre-alkalyn radi. I jos nekoliko likova u mojoj teretani. Probaj. Nije smece.
Amino su odlicne ali pitanje je da li su isplative ako momak ima neogranicen budzet slobodno neka uzme i bcaa i glutamin i amino. To su vrhunski suplementi.
Na mericu od 60 gr dym wheya ima (ako su tacni podaci na deklaraciji proizvoda) tacno 12.6 g BCAA sto nije puno slazem se ali POCETNIKU kao sto je on i vise nego dovoljno. Takodje verujem da ces se sloziti sa mnom da do pred dve-tri godine skoro niko (osim profesionalnih bodibildera) nije pio BCAA u prahu. Znaci to potpisujem! Razlog? Suvise skupo. Sad kad je cena pala ispade dzabe radis ako ne kupis BCAA.
Za sagorevac si u pravu tvoja varijanta je bolja. Mada ako kupi neki bolji (skuplji sagorevac, Animal cuts recimo) i efekat dijete ce biti jaci.
pozdrav Mark.
