Pileće belo meso - priprema

[Genius]

ja kupim 20 tovnih pilica i hranim kuci, ali majke mi, mozda ce te se vi smejati, ali to je tako... juce sam klao, u proseku svako je imalo oko 2.5 kg cistog mesa , sad ce da se jede i jede... naravno jesce i moji, ali prvenstveno JA ...

Priznaj da ih kljukas wheyom!
Pa moj buraz drzao curke dok je bildovo, sad drzi ovce +2 sarplaninca al ne bilduje vise.

nemam Whey-a za sebe a ne za njih, ostalo je jos nesto koncentrata za pilice, moracu da probam, pise da ima 20 % proteina ))))

[Mesmer]

ja ga spremam u zepter serpi, bez ulja, zacinjeno karijem, bosiljkom ili majcinom dusicom, kako se kad setim. dovoljno je maksimalno zagrejati serpu, ubaciti meso, odmah poklopiti i hrabro sacekati koji minut. meso pusti svoje masnoce i bude socno kao da je peceno na ulju, a kada porumeni, onda ubacim i karfiol, tikvice ili brokoli, kada je predvidjeno - krompir i pecurke... i bude... mmmmm

[NemanjaBG]

ja ga spremam u zepter serpi, bez ulja, zacinjeno karijem, bosiljkom ili majcinom dusicom, kako se kad setim. dovoljno je maksimalno zagrejati serpu, ubaciti meso, odmah poklopiti i hrabro sacekati koji minut. meso pusti svoje masnoce i bude socno kao da je peceno na ulju, a kada porumeni, onda ubacim i karfiol, tikvice ili brokoli, kada je predvidjeno - krompir i pecurke... i bude... mmmmm

   

[Вучко]

Црни лукац ( кило на кило меса) ситно исецкати ,бели лукац ( може и у гранулама куповни) по жењи ,али од прилике  две главице по килу меса , туцана паприка ( ко воли може љута) и  табаско сос . Све се то помеша и направи као "прелив" .
Бело месо се мало истуца ,кад се отањи упије више зачина ,али и не мора и слаже се у посуду ред меса па кашиком се набаца слој овог микса .На крају ( мож да бидне некима проблем) се све то прелије једном кафеном шољицом уља ( да се месо не осуши) .
Увије се шерпа у најлон за сендвиче,онај приањајући, и остави до сутра. ОндаК се баци на роштиљ и за 10 мин готово.
ПАЖЊА : ако више од једне персоне присуствује грилању , ОБАВЕЗНО обезбедити повољну позицију за отуђење што више меса ( може поред роштиља да стоји и неко олађено/ладно оружје),  јер кад  се осети мирис овога..долази до заваде  сигурно   

[URAGAN]

Pedja, koliko dugo peces tako uvijeni pileci file u rerni na 200 stepeni?

[Nex99]

Priprema

- Meso iseci na snicle i ispeci,zatim luk sitno iseci i malo izdinstati na ulju na kom su se pekle snicle.
- Pecurke iseci na listice iispeci na luku.kad su godove dodati pavlaku i zacine i sve to promesati.

Sastojci
 
500gr belog mesa
200 g sampinjona
malo slatke pavlake
1 glavica luka
malo bibera, soli, vegete

[DB9]

p

Priprema

- Meso iseci na snicle i ispeci,zatim luk sitno iseci i malo izdinstati na ulju na kom su se pekle snicle.
- Pecurke iseci na listice iispeci na luku.kad su godove dodati pavlaku i zacine i sve to promesati.

Sastojci
 
500gr belog mesa
200 g sampinjona
malo slatke pavlake
1 glavica luka
malo bibera, soli, vegete

pa tebra nije ovo forum kuvati srcem nego bb i fitnes forum

[Nex99]

Joj izvini mora da sam zalutao tebra !

[friend]

Pilece bilo iseci na kockice.

Ubaciti u kljucalu vodu. Kuvati 10min.


Nema bolje!!!   

[Naturalni]

Joj izvini mora da sam zalutao tebra !

pa jesi sigurno cim si stavio taj recept!

[NemanjaBG]

Priprema

- Meso iseci na snicle i ispeci,zatim luk sitno iseci i malo izdinstati na ulju na kom su se pekle snicle.
- Pecurke iseci na listice iispeci na luku.kad su godove dodati pavlaku i zacine i sve to promesati.

Sastojci
 
500gr belog mesa
200 g sampinjona
malo slatke pavlake
1 glavica luka
malo bibera, soli, vegete

  Meni se  ovo svidja

[friend]

A sta fali mom? Zdravo je  (osim ukusa)

[weasel]

Pa kao sto si reko : ne fali nista osim ukusa

[NemanjaBG]

 

[Вучко]

Укус не мањка ако је  *вако