Problemi sa sinusima

[blejn]

Problem moj je sledeci: izuzetno lako zaradim upalu sinusa. Naizgled banalan problem, ali me veoma destimulise i usporava u treningu
Curenje iz nosa, zapuseni disajni putevi, blaga malaksalost i standardna tempretaura od 37 i sve to postaje prilicno gadno u zimskom perodu.
Tad mi je izuzetno tesko da treniram, moram da napravim pauzu bar 10-15 dana i tako na svakih mesec ipo-dva! Mene zanima da li neko ovde ima hronicnih problema
sa sinusima i da li je neko uspeo da,ako nista drugo, bar smanji osetljivost i skrati vreme oporavka? A,da,kad odem kod lekara oni mi daju vitamine,cink,selen,sibirsku jelu(?) itd ali mi ne pomaze(ili ne bar koliko bih hteo), a na pitanje sta da radim sa tim svi me sazaljivo pogledaju i kazu(doktori):"Sta ces,genetika" a cak mi je jedna doktorka(u sali) rekla da se preselim u toplije krajeve???

[LazicExyu]

da li si radio alergo test?

[blejn]

Nisam,doduse,treba da ga uradim da bih i tu mogucnost otkacio, ali slusam svoje telo, i kad god dune vetar-eto meni poklona . Treca sam generacija u porodici koja se s tim muci, ali meni je bas gadno(ili mi se tako cini jer se uzasno nerviram kad me zakaci,pa mi ometa trening)

[LazicExyu]

uradi..jednostavno od toga pocinje..ako nije to, onda prelazis na sinuse..