Jun 29, 2024, 02:31:35 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.245 poruka u 18.758 tema - 20.951 članova - Poslednji član: mazar
X3MShop banner

Autor Tema: MarK3  (Pročitano 32512 puta)

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: MarK3
« Odgovor #75 poslato: Jun 03, 2010, 04:58:59 posle podne »
brate ubi nas nocni zivot... :D

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: MarK3
« Odgovor #76 poslato: Jun 03, 2010, 09:46:09 posle podne »
brate ubi nas nocni zivot... :D
ali zato overice nas tuborg zurka ove subote :D

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: MarK3
« Odgovor #77 poslato: Jun 03, 2010, 09:52:55 posle podne »
brate ubi nas nocni zivot... :D
ali zato overice nas tuborg zurka ove subote :D

auuuu zloooo... :D

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: MarK3
« Odgovor #78 poslato: Avgust 18, 2010, 03:55:32 posle podne »
evo neke letnje poluforme... 82 kg trenutno

Spartak

  • Gost
Odg: MarK3
« Odgovor #79 poslato: Avgust 18, 2010, 03:58:00 posle podne »
Markedjani zaheban si, odlicno si nabacio mase

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: MarK3
« Odgovor #80 poslato: Avgust 18, 2010, 04:07:56 posle podne »
Kakve mase, vidis da ova skinny bitch ima jedva 80kg  ;D

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: MarK3
« Odgovor #81 poslato: Avgust 18, 2010, 04:08:30 posle podne »
Markedjani zaheban si, odlicno si nabacio mase
hvala bato ;) pa sada sam samo doveo bf u neku normalu... skinuo nekih 6 kg vode i sala i to je to... ali za nekih mesec ipo dana polako krecem sa masom ;D ;D

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: MarK3
« Odgovor #82 poslato: Avgust 18, 2010, 04:10:26 posle podne »
Kakve mase, vidis da ova skinny bitch ima jedva 80kg  ;D
:D :D :D taj sam ;D ;D

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: MarK3
« Odgovor #83 poslato: Avgust 18, 2010, 04:15:02 posle podne »
Nego, jel' te siske bebac narucio ?  ;D

Spartak

  • Gost
Odg: MarK3
« Odgovor #84 poslato: Avgust 18, 2010, 04:19:24 posle podne »
Zapni malo na taj trening ramena.Triceps vidim da je dosta genetski zaheban, al i  njega isforsiraj do maximuma

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: MarK3
« Odgovor #85 poslato: Avgust 18, 2010, 08:27:13 posle podne »
u pravu si... zadnje rame mi bas fali... ali pre ga bukvalno nije ni bilo :D inace radim ga ponedeljkom i petkom sa malim tezinama u super serijama... a sto se tice tricepsa, kada bi imao manji bf bilo bi to dosta lepse...
dada, bebac je narucio siskice ;D ;D

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: MarK3
« Odgovor #86 poslato: Avgust 19, 2010, 11:34:09 pre podne »
odlicno, samo cepaj masu
Samsung NX1000

Van mreže aleksandar89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 86
Odg: MarK3
« Odgovor #87 poslato: Avgust 19, 2010, 11:52:50 pre podne »
Ali oprezno sa UH...!

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: MarK3
« Odgovor #88 poslato: Avgust 19, 2010, 03:57:52 posle podne »
Nego, jel' te siske bebac narucio ?  ;D

Nisam brate pusti ti njega...ja sam mu naručio crnu kesu za glavu da se faca ne vidi :D

Mare što se tiče napretka...pošteno nisam oduševljen napredkom, najiskrenije mislim da si mogao MNOGO bolje.
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: MarK3
« Odgovor #89 poslato: Avgust 19, 2010, 04:18:09 posle podne »
Nego, jel' te siske bebac narucio ?  ;D

Nisam brate pusti ti njega...ja sam mu naručio crnu kesu za glavu da se faca ne vidi :D

Mare što se tiče napretka...pošteno nisam oduševljen napredkom, najiskrenije mislim da si mogao MNOGO bolje.

Ma cekaj, sad ces da vidis... promenio Mare teretanu i sad krece uspon ;) ;)
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA