1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU

[elber21]

ok...mislio sam ponekad da pojedem jabuku ujutru..

[TheDominick]

Ovo za voce me toliko "odusevi" , voce na dijeti NEMA, NE SME, NE TREBA....

Ja stvarno ne vidim poentu ovih pitanja koja su vec 10000x postavljana, ne verujem da je u istoriji covecanstva zabelezen slucaj da je covek umro jer nije pojeo ni jedan gram voca 4-6 nedelja!

Niko vas ne tera na dijetu, pravila postoje da bi igrali po njima u vremenskom periodu koji je predvidjen za zeljene rezultate, cemu komplikacija nije mi jasno

[Pedja_Petrovic]

Ovo za voce me toliko "odusevi" , voce na dijeti NEMA, NE SME, NE TREBA....

Ja stvarno ne vidim poentu ovih pitanja koja su vec 10000x postavljana, ne verujem da je u istoriji covecanstva zabelezen slucaj da je covek umro jer nije pojeo ni jedan gram voca 4-6 nedelja!

Niko vas ne tera na dijetu, pravila postoje da bi igrali po njima u vremenskom periodu koji je predvidjen za zeljene rezultate, cemu komplikacija nije mi jasno

x2

[Bare]

 ne verujem da je u istoriji covecanstva zabelezen slucaj da je covek umro jer nije pojeo ni jedan gram voca 4-6 nedelja!

xaxaxaxaxax, oraspolozi me veceras!!!!!!!!!!

[Bare]

ok...mislio sam ponekad da pojedem jabuku ujutru..

Jabuka UJUTRU ti je "POSEBNO" dobra!!!!!!!!
Obrati paznju na navodnike, znaci  ironija
.....
Al nadji makar najkiselije moguce, jer vecina danasnjih ima OZBILJNE kolicine secera u sebi i to FRUKTOZE, koja ti treba, al ne mnogo.

[nikadsenepredajem]

ako neko ne moze da izdrzi bez junk fooda na ovoj dijeti evo jedan recept na danima kada je 3 g u.h. po kg telesne t. al samo u jednom obroku,kada spremate pirinac umesto 4 soljice vode,stavite 2 soljice vode i 2 soljice nemasnog mleka! ete ga sutlijas

[Deja]

Dobra fora - pojeo bih 2 kasike, i posle toga mi se NISTA ne bi jelo celu nedelju

[mica86]

Sta radite kada vas uhvati kriza za slatkisima? Opasno mi se jede nesto slatko, a necu da kvarim dijetu

[Donovan]

Sta radite kada vas uhvati kriza za slatkisima? Opasno mi se jede nesto slatko, a necu da kvarim dijetu

Malo wheya, tj. 2 pune zlice.

[lara24]

Sta radite kada vas uhvati kriza za slatkisima? Opasno mi se jede nesto slatko, a necu da kvarim dijetu

whey+casein malo vode i puno leda u blender i puding iz snova :-D,ako voliš oraščiće još ubaciš malo badema ili lješnjaka unutra i jaoooo. Ako nećeš to onda napraviš palačinku od jednog cijelog jajeta i par bjelanjaka sa wheyem i ubiješ se kak je to dobro.A još kad namažem sa peanut butter da ni ne pričam. Ma sto kombinacija možeš složit. njam njam

[nikadsenepredajem]

ako imas pirinac mica stavis 2 soljice mleka(nemasnog) + 2 soljice vode na 1 soljicu pirinca (tacnije na 50 g) i mislim da je to ok,ali naravno izracunas i iz mleka proteina,uh....

[TheDominick]

Sta radite kada vas uhvati kriza za slatkisima? Opasno mi se jede nesto slatko, a necu da kvarim dijetu

pa il' si nindza il' si mindza.. nema trece

To samo psiha radi nesto cisto sumnjam da ces umreti ako ne pojedes neki slatkis... budimo realni!

[r3d]

A zna biti zajebano kad ti padne nivo glukoze u krvi (mislim kad se bas pridrzava dijete striktno par nedelja), mene nekad bas udari kriza, preznojavam se, tresu mi se ruke, nervoza...To resim soljom zelenog caja, prodje za sat-dva ali je jako tesko izdrzati da se ne unesu neki UH.

[Deja]

Meni nije problem UH niti secer, ali kad osetim tako neku krizu, jede mi se nesto masno i slano... (pojeo sam ponekad plazmu ali ne funkcionise, ni vocke... ocigledno ne trazi organizam secer/UH)
Kad bi moglo samo maslinovo da posolim.. ali nece

[NeshaS]

A zna biti zajebano kad ti padne nivo glukoze u krvi (mislim kad se bas pridrzava dijete striktno par nedelja), mene nekad bas udari kriza, preznojavam se, tresu mi se ruke, nervoza...To resim soljom zelenog caja, prodje za sat-dva ali je jako tesko izdrzati da se ne unesu neki UH.

Ovo se i meni desava, trnu mi prsti, prolaze zmarci niz ruke, svrbe desni, idem tako maksijem i tuzno gledam u police sa slatkisima, ali izdrzim i ne kupim... 

Mogu reci da sam lakse ostavio cigarete pre nekoliko godina. Zavisnost od junk-a i slatkisa je mnogo teza od nikotinske zavisnosti.