Novembar 30, 2024, 04:37:43 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 21

Autor Tema: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE  (Pročitano 276093 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #180 poslato: Decembar 13, 2009, 12:04:13 posle podne »
naturalni radis odlicno i sve kako treba
rezultati govore sve i to je to...
samo tako nastavi
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #181 poslato: Decembar 13, 2009, 02:04:11 posle podne »
Citat: Spartak  Decembar 13, 2009, 11:03:57 pre podne
cek Aplodan bjese kao aktivator "uspavanih" misicnih vlakana ?
da,kao fora pogadja misicna vlakna koja jos nisam mogao pogoditi tako nesto,ali je ok proizvod zadovoljan sam to je za mene HEMIJA:D xexe salim se bila dobra cena pa reko da probam
Citat: Pedja_Petrovic  Decembar 13, 2009, 12:04:13 posle podne
naturalni radis odlicno i sve kako treba
rezultati govore sve i to je to...
samo tako nastavi
hvala pedja;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #182 poslato: Decembar 13, 2009, 03:13:42 posle podne »
a naturalni, taj aplodan je muscletech-ov proizvod, ili ?
Sačuvana
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #183 poslato: Decembar 13, 2009, 05:49:16 posle podne »
Citat: Vendetha  Decembar 13, 2009, 03:13:42 posle podne
a naturalni, taj aplodan je muscletech-ov proizvod, ili ?
da,ali da ne kvarimo temu;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže mladen88

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 296
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #184 poslato: Decembar 13, 2009, 05:59:04 posle podne »
 Naturalni gledaj da me opet pogreshno neshvatish, Tvoja suplimentacija prioritetski vrhunski odabrana, tacno dozirana, Ishrana sasvim sredjena ok! Mnogi trebaju da se ugledaju na tvoj pristup. Ovo sve stoji, niko ne govori suprotno.  Ono shto ja mislim prvenstveno: Trening ti traje 45min, suplimentacija pre treninga 15min, Pwm odmah nakon treninga sve ukupno vrijeme suplimetacije oko treninga 60min( i to je extra), ali po meni 35gr glutamina, 30gr bcaa, 25gr tecnih amino, i 50gr proteina iz wheya sve strpati u roku jednog sata je puno, mislim da ce ti posao sasvim uraditi i manje doze glutamina i bcaa...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #185 poslato: Decembar 14, 2009, 07:08:42 pre podne »
Citat
ali po meni 35gr glutamina, 30gr bcaa, 25gr tecnih amino, i 50gr proteina iz wheya sve strpati u roku jednog sata je puno,

nije puno jer su sve FAST ACTING AC...whey nemoj da racunas jer on ide na kraju...
a pogtovo ukoliko mu je trenign snazan i explozivan i za cilj ima SNAZNO KIDANJE MISICNIH VLAKANA.
trening bi mogao da mu traje maximum 60 min....sve posle toga bi trazilo jos vise sups  ;D ;D ;D
Sačuvana

Van mreže dex

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 177
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #186 poslato: Decembar 17, 2009, 01:04:39 posle podne »
Citat: Naturalni  Decembar 11, 2009, 10:35:07 pre podne
ja trenutno pije
pre treninga-NO,caffein.10g glutamina(ubacicu 10g bcaa)
u toku treninga-25g tecinh,10g glutamina(ubacicu i 10g bcaa)
posle treninga-50g secera,5g kreatina,60g wheya,15g glutaima(ubaicu 10g bcaa)
sa ovim pravim STVARNO ODLICNE REZULTATE
trening mi traje 45min....ovo pre treninga pijem 15 min pre treninga znaci u roku od 60min popijem sve ovo,i nema nadimanja,ne njamke.........

jel ove tecne mesas sa vodom i glutaminom ili to mora posebno da se popije?
Sačuvana

Van mreže Deja

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 752
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #187 poslato: Decembar 17, 2009, 01:27:33 posle podne »
BTW, zar nije bacanje glut u "toku" treninga jer se on razlaze brzo u vodi tako da se efektivno ne unosi?
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #188 poslato: Decembar 17, 2009, 06:01:31 posle podne »
Citat: dex  Decembar 17, 2009, 01:04:39 posle podne
Citat: Naturalni  Decembar 11, 2009, 10:35:07 pre podne
ja trenutno pije
pre treninga-NO,caffein.10g glutamina(ubacicu 10g bcaa)
u toku treninga-25g tecinh,10g glutamina(ubacicu i 10g bcaa)
posle treninga-50g secera,5g kreatina,60g wheya,15g glutaima(ubaicu 10g bcaa)
sa ovim pravim STVARNO ODLICNE REZULTATE
trening mi traje 45min....ovo pre treninga pijem 15 min pre treninga znaci u roku od 60min popijem sve ovo,i nema nadimanja,ne njamke.........

jel ove tecne mesas sa vodom i glutaminom ili to mora posebno da se popije?
mesam tecne i gluta u 1.5l vode
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Вучко

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 480
  • Reci 8
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #189 poslato: Decembar 17, 2009, 06:54:35 posle podne »
Јел је то мешање морање ? Мислим са водом  ???
Sačuvana

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #190 poslato: Decembar 17, 2009, 08:26:24 posle podne »
Citat: Naturalni  Decembar 17, 2009, 06:01:31 posle podne
mesam tecne i gluta u 1.5l vode

Znacu i 1l vode stavis tene amino i glutamin, te to sve pijes u toku treninga?I za koliko vremena to sve popijes, pitam zato sto koliko znam glutamin ne moze bas dugo stajati u vodi?
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #191 poslato: Decembar 17, 2009, 10:27:30 posle podne »
onda jednostavno uzmite kasikicom glutamin, stavite u usta i zalijte vodom na sredini treninga
Sačuvana

Van mreže markus aurelius

  • *
  • Poruke: 0
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #192 poslato: Decembar 17, 2009, 11:56:03 posle podne »
pozdrav svima, procitao sam sve stranice ovo teme, i interesuje me po ovom sarcevom "experimentu", da li je bolje posle treninga piti neke AK ili je obavezan protein?
« Poslednja izmena: Decembar 17, 2009, 11:58:52 posle podne markus aurelius »
Sačuvana

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #193 poslato: Decembar 17, 2009, 11:59:41 posle podne »
Popijesh protein (whey) koji ce se razbiti na AK???
Sačuvana

Van mreže markus aurelius

  • *
  • Poruke: 0
Odg: ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE
« Odgovor #194 poslato: Decembar 18, 2009, 12:21:57 pre podne »
Citat: tenssa  Decembar 17, 2009, 11:59:41 posle podne
Popijesh protein (whey) koji ce se razbiti na AK???

ali ne shvatam ovaj sarcev poduhvat, sta je on time hteo da kaze, da li moze neka pomoc?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 11 12 [13] 14 15 ... 21
« prethodna tema sledeća tema »