ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE

[rambo92]

3g vitamina C , neznam shto to? ? ? ima neko objashnjenje?

Pa sto, to je vitamin topljiv u vodi, tako se ne talozi u tijelu i nema opasnosti od predoziranja. A jako je mocan antioksidans. Super tekst, a amino vec sada ima nekih jeftinijih rjesenja u HRV, vjerujem da ce biti i u Srbiji.

[Pedja_Petrovic]

a da li neko ima komentar na jelovnik Luke-a Wood-a?
Mislim da li je moguce da sad sam Sarcev, koji je oduvek zagovarao mega doze proteina iz hrane, menja pristup.
I to ne samo oko proteina vec kao sto vidim i oko unosa skrobastih UH?

a zar mega unos AK ne bi ne i jednom slucaju promenio ovaj tvoj sakraksticni stav o sarceva i mega unosu proteina...jer..ajmo ponovo u skolu..PROTEIN SE SASTOJI OD....

mislim da ti komentar nije na mestu....cak sto vise..

[Pedja_Petrovic]

3g vitamina C , neznam shto to? ? ? ima neko objashnjenje?

kao sto rambo rece.....

a i za tebe pitanje...zasto da ne??

[Vladar]

Pedja imam jedno pitanje za tebe.

Znaci upoznati smo sa tvojim stakom unosa saplemenata, ali me i zanima sledece, s obzirom na visoke unose amino kiselina (bcaa, glm, eaa) koje primjenjujes, KOLIKO SI I UOPSTE DA LI SI SMANJIO KOLICINU PROTEINA KOJU UNOSIS IZ HRANE!?

Vise puta se pominjalo da kvalitetna suplementacija koja bi se implementirala na nacin na koji Milos i ti savjetujete, naravno uz postovanje vrlo bitnog tajminga unosa tih nutrijenata, da bi ti suplementi i najbolje radili, i konstatovano je da je to za nase uslove prilicno skupa prica, ali, ali...

Uz ove nove extremne cijene hrane kod nas + naravo i vrlo bitne varijante koju je Milos naglasio tj. da prilkom unosa od recimo 400-500 grama proteina dnevno koje meni trebaju, unese se sto - sta sto i nebi trebalo, vrlo me zanima tvoje misljenje da li bi realno bilo da ukoliko koristim stack koji si ti ranije postavio, mogu da sa 450 gr proteina sidjem na 300 ili 200 ili vec koliko, jer u tom slucaju ta prica DEFINITIVNO nebi bila toliko skupa, vec cak vrlo zanimljiva i sa te finansijske strane (koja je svima nama cesto i nazalost presudna), a da ne govorimo da je EVIDENTNO DA PRICA RADI I DAJE PRAVE REZULTATE!

Znaci kad unosis svoj stack saplemenata koliko ide proteina iz hrane!?

Pozdrav

[Nico]

a da li neko ima komentar na jelovnik Luke-a Wood-a?
Mislim da li je moguce da sad sam Sarcev, koji je oduvek zagovarao mega doze proteina iz hrane, menja pristup.
I to ne samo oko proteina vec kao sto vidim i oko unosa skrobastih UH?

a zar mega unos AK ne bi ne i jednom slucaju promenio ovaj tvoj sakraksticni stav o sarceva i mega unosu proteina...jer..ajmo ponovo u skolu..PROTEIN SE SASTOJI OD....

mislim da ti komentar nije na mestu....cak sto vise..

lose sam se izrazio.
upravo je i mene interesovalo ono sto je Vladar sada pitao.

[Nikolans]

3g vitamina C , neznam shto to? ? ? ima neko objashnjenje?

kao sto rambo rece.....

a i za tebe pitanje...zasto da ne??

pojma nemam, pitam samo...

[Pedja_Petrovic]

Pedja imam jedno pitanje za tebe.

Znaci upoznati smo sa tvojim stakom unosa saplemenata, ali me i zanima sledece, s obzirom na visoke unose amino kiselina (bcaa, glm, eaa) koje primjenjujes, KOLIKO SI I UOPSTE DA LI SI SMANJIO KOLICINU PROTEINA KOJU UNOSIS IZ HRANE!?

Vise puta se pominjalo da kvalitetna suplementacija koja bi se implementirala na nacin na koji Milos i ti savjetujete, naravno uz postovanje vrlo bitnog tajminga unosa tih nutrijenata, da bi ti suplementi i najbolje radili, i konstatovano je da je to za nase uslove prilicno skupa prica, ali, ali...

Uz ove nove extremne cijene hrane kod nas + naravo i vrlo bitne varijante koju je Milos naglasio tj. da prilkom unosa od recimo 400-500 grama proteina dnevno koje meni trebaju, unese se sto - sta sto i nebi trebalo, vrlo me zanima tvoje misljenje da li bi realno bilo da ukoliko koristim stack koji si ti ranije postavio, mogu da sa 450 gr proteina sidjem na 300 ili 200 ili vec koliko, jer u tom slucaju ta prica DEFINITIVNO nebi bila toliko skupa, vec cak vrlo zanimljiva i sa te finansijske strane (koja je svima nama cesto i nazalost presudna), a da ne govorimo da je EVIDENTNO DA PRICA RADI I DAJE PRAVE REZULTATE!

Znaci kad unosis svoj stack saplemenata koliko ide proteina iz hrane!?

Pozdrav

bravo vlad..odlicno zapazanje...sto se kaze..pustio sam da voda tece dok me neko ne pita..

i kao sto tti rece..odilcno zapazanje...

da..potpuno je logicno da kada uzimate tj kao sto sam ja uzimao ovolike kolicine AK razlicith vrsta da se smanjuje potreba za belancevnima iz hrane....sto je extra..

jer ja konkretno sam u zadnje vreme mogao da pojedem dnveno i po 1,5 kg mesa-40 belanaca itd...sto je postalo prilicno otezavajuce..

sama logika nas navodi na to a i veoma je dobro poznato da se visak proteina moze deponvati u masno tkivo....mi smo se uvek drzali logike...ma ne birni..ne mozes ti da preteras sa proteinima...tj niko nema dovljno novca bar ne kod nas da pretera sa dnevnim unosm proteina iz hrane....ali sada se situacija okrenula poptuno...znaci..da sam nastavio da konzumiram istu kolicinu hrane i da radim ovo sto sam redio...defintivno bi se to odrazilo tj rezultiralo gomilanjem masnog tkiva...

ali da skratim..

dobra vest je....da..sasvim je ok i razmuno da se samanji unos proteina iz hrane...

losa vest je..na zalsot cena BCAA,GLM,LIQ AMINO itd....

ali zato je tu THE NUTRITION
hehehehhehehehhehehehhe

u svakom slucaju..kao sto je i milos rekao..zaista je neverovatno koliko se moze napredovati samo na ovaj nacin....

a o ostalim tajnama...pa eto..neka se strpe jos malo svi..i to ce da bude kod nas na forumu..naravno....jer mi ne lupamo budalstine

[hemicar]

Sto se tice eaa,kakav bi sastav doticnih trebao biti? Da li treba neke odredjene pojacati na racun drugih,ili sve djuture na gomilu u podjednakoj razmeri?

Pitam jer narucujem sa neta,mogu sam da biram razmeru svih amino i ostalih zanimacija u proizvodu.

[ATJ LUCKO™]

Zasto cijena suplemenata nenormalno raste ima li neko kakav konkretan odgovor??

[H2SO4]

potraznja veca od proizvodnje

[ATJ LUCKO™]

potraznja veca od proizvodnje

neznam kako kad se sve vise firmi bavi tim...veca je i konkurencija... po nekoj logici ako se proizvodi sto veci broj necega automatski mu cijena opada... jedino kako proizvodnja sljedi trend rasta nafte po barelu... crno nam se pise...

[H2SO4]

ne prozivode oni nista nego samo lijepe naljepnice. pojavljuje se dosta novih firmi ali broj fabrika koji proizvode sirovine je isti.

[ATJ LUCKO™]

ne prozivode oni nista nego samo lijepe naljepnice. pojavljuje se dosta novih firmi ali broj fabrika koji proizvode sirovine je isti.

pa ajmo otorit neku proizvodnju za balkan...

[Nikolans]

Pedja,  jel postoji neka analogija izmedju unetih bcaa glut, amino  i smanjenja unetih proteina iz hrane....  konkretno kako da znam koliko da smanjim unos iz hrane ??

[Spartak]

pa za onoliko koliko unosis eaa+bcaa, otprilike