Milovan Ilic - Sculptor Gym Beograd

[Nikolans]

Pa sta je taj radio kad mu je rame iskocilo

skochio na ruku i ispalo... inache trenira, pa mogu misliti koliko mu je teshko sada sto nece vishe ici u teretanu dugo vremena...
Ja isto imam problem sa ramenom, nedaj Boze nikome...

[Milovan Ilic]

Sta misils kako je meni bilo kad sam saku slomio?2meseca nisam mogao da stavim nista u ruku morao samo noge da radim 

[Nikolans]

jel si ishao na neke terapije?? Ja idem na neke masaze i pomaze mi + animal flex...

[Milovan Ilic]

Ma jok proslo posle par meseci a taj flex nisam nikad koritio mada ga svi hvale

[ksenija dundjerski]

pozz za Milovana i Elicu!

[Nikolans]

to je do jaja, mene rame boli vec skoro godinu dana.... od skora ga pijem, sad cu 3 kutiju da kupim tako da ono.... malo mi je bolje, ali to je sad vec pitanje vishe faktora

[Milovan Ilic]

Gde si ksenija pa sta se radi?Pozzzz od mene i ele

[Milovan Ilic]

Imam ja pravo resenj za rame:NEMOJ DA GA RADIS NEKO VREME

[Nikolans]

rame me boli od vezbi za grudi, dok letanja mogu (potisak naravno NIKAKO ! ) .

polako radim, chak sam primetio da posle dobro odradjenog treninga grudi (ukoliko mi se bol nije javio na treningu) rame manje boli....valjda ojachaju tetive.....

moj problem je najverovatnije ukleshtenje zivaca, jer se bol chesto sheta

[Milovan Ilic]

Prekini malo da radis vezbe kod kojih osecas bol nek te prodje malo to se i meni desilo pa sam batalio bio te grupe misica na neko vreme

[mrswho]

www.ilicmilovan.com     

[Milovan Ilic]

Mrs.Who hvala za intro super je i odmah na spavanje da se misici odmaraju

[malojaci]

Uh svaka cast,odlicne genetske predispozicije i odlicno iskoristeni potencijali.Nema nedostatka,svaka cast.

[Milovan Ilic]

Uh svaka cast,odlicne genetske predispozicije i odlicno iskoristeni potencijali.Nema nedostatka,svaka cast.

Hvala druze bice to jos bolje mozda vec i u oktobru napravim malo iznenadjenje pozzzz

[Sinke]

Bolje od ovoga...Auuuu.....pa sta ce to da bude