Citat: duh Maj 27, 2008, 12:41:44 posle podnePauza se pravi svakog meseca po sedam dana, kazu jos da mesec treniranja treba poceti napornijim treninzima a zadnju sedmicu koja predstavlja "odmor" treba zavrsiti laganijim treninzima.pretera ga!
Pauza se pravi svakog meseca po sedam dana, kazu jos da mesec treniranja treba poceti napornijim treninzima a zadnju sedmicu koja predstavlja "odmor" treba zavrsiti laganijim treninzima.
Pauzu pravim samo kada sam na odmoru mada i to je diskutabilno jer svaki bolji hotel u svetu ima prvoklasnu teretanu.