Powerlifting by KDT Koloseum

[t1000]

Evo kako to radi jedan momak koji je clan moje teretane.
Nebojsa Bjedov.
Zanima me misljenje Milana J i Teda.Naravno i ostali koji se razumeju u tehnike PL-a.

http://www.youtube.com/watch?v=fcNfhtJIRlk

[Spartak]

koliko se ja razumijem u pl, trebao bi malo sipku da otkotrlja nize, i da se spusta kao da sjeda na wc solju, to je neko o d powerliftera pomenuo odje

[luka.l]

Upoznao sam momke sad na takmicenju u knjazevcu, zadnji pokusaj mu je ako se ne varam bio 315 kg, ali mu nisu priznali jer nije imao dovoljnu dubinu. Da popravi tehniku imao bi jos vise (ako nista drugo, za pocetak nize sipka, manji krak sile), a jaki su, nemam reci... Nebojsa pogotovo.

[t1000]

Upoznao sam momke sad na takmicenju u knjazevcu, zadnji pokusaj mu je ako se ne varam bio 315 kg, ali mu nisu priznali jer nije imao dovoljnu dubinu. Da popravi tehniku imao bi jos vise (ako nista drugo, za pocetak nize sipka, manji krak sile), a jaki su, nemam reci... Nebojsa pogotovo.

Tehniku ce sigurno popraviti..Mlad je decko i sto je najbitnije - jak je kao zivotinja!
Ne mogu da verujem da je cucanj gadjao sa preko 300kg..
Videcu ga ovih dana u teretani pa cu napisati ostale njegove rezultate u trijatlonu.

[P]

Hehe Shone bandit ... evo ja cu ti reci srki... 240kg mrtvo 3x bench 170kg 1x... bar ono sto sam ja video ... a mrcina AKI... 180kg 3x bench haha
Inace Shone je '83 god!

[P]

http://www.youtube.com/watch?v=Iu0xBZaEZJ0&feature=related

[t1000]

http://www.youtube.com/watch?v=Iu0xBZaEZJ0&feature=related

Kaze da su ga prozvali "dizalica" na takmicenju..Realno,on i jeste masina!

[luka.l]

Za decembar i gala kup bi bilo lepo da nabavi opremu, ostane u ovoj kategoriji, malo popravi tehniku u cucnju. Za pocetak ako nista drugo da spusti sipku sa vrha trapeza dole na "mesto" gde sipka treba da stoji..."izmedju" trapeza i deltoideusa posteriora. Mada i ovako vec uzima prvo mesto, ali da to bude jos upecatljivije...

Edit: ja sam nesto istripovao da je i on junior, ali sad vidim da je 83. Onaj njegov drug koji se takmicio do 100 kg je '88. Nema veze, i u seniorima je vrlo visoko. Sad je i uzeo prvo mesto ako se ne varam?

Izvucicu neki njegov klip sa takmicenja kad budem imao vremena pa cu da okacim.

[P]

A u kojoj kategoriji se takmici? Vidis to ne znam...

Baci neki klip ako nadjes

[t1000]

Prvo mesto je osvojio.Sto se tice odela vec ga je nabavio!

[Milan J]

Evo kako to radi jedan momak koji je clan moje teretane.
Nebojsa Bjedov.
Zanima me misljenje Milana J i Teda.Naravno i ostali koji se razumeju u tehnike PL-a.

http://www.youtube.com/watch?v=fcNfhtJIRlk

Evo i mene. Osim sto sam super zauzet imam i problem da se "ukacim" na ovaj forum. Alo moderatorii!

Momak je ekstra. Cini mi se da oosim sto je prirodno jak, da mu je powerlifting drugi sport. bas me zanima sta mu je prvi sport.

O tehnici ne bih diskutovao. Sve nevalja. Ali je izlecivo. Sa par podesavanja i ma da bude cucanj kao bombona.

Ono sto mi se svidja je sto se ne boji velikih tezina i sto je potpuno stabilan nakon cucnja dok vraca teg. To me navodi na zakljucak da mu je rezervoar jos pun. Ima u njemu jos dosta snage.

Da budem iskren, do sada mi se nije pojavila zelja nikog da treniram, a sada bih voleo da treniram Bjedova. garantujem bolji cucanj od mog za 2 godine.  Za neupucene garantujem cucanj od preko 450 kg. Govorimo o svetskom potencijalu.

Ako se ne varam nebojsa je visok preko 185?

Pozdrav iz Majamija

[natasha_bg]

Evo kako to radi jedan momak koji je clan moje teretane.
Nebojsa Bjedov.
Zanima me misljenje Milana J i Teda.Naravno i ostali koji se razumeju u tehnike PL-a.

http://www.youtube.com/watch?v=fcNfhtJIRlk

Evo i mene. Osim sto sam super zauzet imam i problem da se "ukacim" na ovaj forum. Alo moderatorii!

Momak je ekstra. Cini mi se da oosim sto je prirodno jak, da mu je powerlifting drugi sport. bas me zanima sta mu je prvi sport.

O tehnici ne bih diskutovao. Sve nevalja. Ali je izlecivo. Sa par podesavanja i ma da bude cucanj kao bombona.

Ono sto mi se svidja je sto se ne boji velikih tezina i sto je potpuno stabilan nakon cucnja dok vraca teg. To me navodi na zakljucak da mu je rezervoar jos pun. Ima u njemu jos dosta snage.

Da budem iskren, do sada mi se nije pojavila zelja nikog da treniram, a sada bih voleo da treniram Bjedova. garantujem bolji cucanj od mog za 2 godine.  Za neupucene garantujem cucanj od preko 450 kg. Govorimo o svetskom potencijalu.

Ako se ne varam nebojsa je visok preko 185?

Pozdrav iz Majamija

Pozz Milane,bas si me obradovao sa ovim postom i jedva cekam da kazem  Bjedovu sta si napisao
Jeste visok je preko 185,ne znam tacno koliko je ali ima bar 192cm

[Milan J]

Natasa drago mi je ako sam te obradovao :-)

Stojim na usluzi.

[t1000]

Ovo su sjajne vesti!
Kao da se o meni radi!Prosto mi je drago kad ovako nesto cujem jer Nebojsa zasluzuje ovakvog trenera jkao sto je Milan!

[t1000]

Nebojsa i nov rekord!
http://www.youtube.com/watch?v=0-0ZZwueurI