Septembar 20, 2024, 04:33:54 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Kada da se odmaram  (Pročitano 2707 puta)

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Kada da se odmaram
« poslato: April 06, 2006, 01:33:53 posle podne »
Već dve nedelje idem u teretanu pa me zanima da li je bolje da radim dva dana pa se treći odmaram ili jedan dan radim drugi se odmaram?
Trenutno praktikujem prvu varijantu.
Sačuvana

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: Kada da se odmaram
« Odgovor #1 poslato: April 06, 2006, 01:57:39 posle podne »
Bolje jedan radi,drugi se odmaraj
Sačuvana

Van mreže SoberEgg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 79
Re: Kada da se odmaram
« Odgovor #2 poslato: April 06, 2006, 02:14:31 posle podne »
Citat: Corey
Već dve nedelje idem u teretanu pa me zanima da li je bolje da radim dva dana pa se treći odmaram ili jedan dan radim drugi se odmaram?
Trenutno praktikujem prvu varijantu.


Vec dve nedelje!!!Pazi ne preteruj!!! :P :P

Sala naravno...reci malo one tipicne stvari,koliko godina imas,koliko kg, itd itd...

Ovako zaista,nije nista drugo nego cemo mi ispasti ograniceni...Pisacemo ti neke smernice koje bi bile valjane deckicu od 15-ak godina,a na kraju se ispostavi da ti imas 30...Kapirs me I Guess!?

cekamo podatke ... ;)
Sačuvana
I Would fuck myself if I could

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Kada da se odmaram
« Odgovor #3 poslato: April 06, 2006, 02:15:00 posle podne »
Sve zavisi od toga u kakvoj si formi,koliko puta nedeljno treniras,koliko dugo treniras,koji su ti ciljevi...Ako si tek poceo-onda jedan dan trening-jedan pauza :D
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Re: Kada da se odmaram
« Odgovor #4 poslato: April 06, 2006, 07:18:33 posle podne »
Visina 194-5
težina 90+,ne znam tačno
cilj još malo mase da nabijem :D
Sačuvana

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Re: Kada da se odmaram
« Odgovor #5 poslato: April 06, 2006, 07:42:42 posle podne »
Radi onda pon,sre,pet.. dosta je to u pocetku
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »