KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

[srebrni vuk]

Momci hvala Vam svima
Mare sad vaga pokazuje 99-100 varira pomalo
rastem polako

[BuKi_pit]

bravooo vuceee svaka cast 

[Z]

Bravo Vuchino.imao si i 10-ti.Vrlo lako radis bez ikakvih trikova.Cista snaga.Nisam video ovako nesto na ovim nasim prostorima.Sta ce tek biti do Maja,kad je medjunarodno u B.Palanci?Svaka cast.

[damirjam]

Bravo "srebrni vuce"  ovo je ekstra......ipresivna tezina stvarno

[Polomac]

Bravo srebrni,tecno do kraja..Ovo je za keca oko 180..svaka cast!

[Z]

Bench press calculator kaze da je 150x9 193 kg kec.

[VeljaP]

Bench press calculator kaze da je 150x9 193 kg kec.

da, ali pitanje je veliko...morace da proba, ako ne ide na singlove i trojke...pitanje je i 170-175
u svakom slucaju
@Srebreni
svaka cast, respektabilno!!!

[srebrni vuk]

Max sto sam probao je 185 podigao sam al nije bila ispravna forma (bilo je cheetinga dosta). Miško je totalno u pravu kec je 180kg. momci hvala još jednom

[breshahils]

Kako se oduševim ciframa pojedinaca a nikada nisam bio u fazonu da probam maximalnu kilažu sa kojom radim, već praktikujem rad sa manjim težinama, rekoh danas da probam koliko mogu čučanj...
Do sada sam radio sa 100-120kg radim pravilna forma i sednem sebi na jaja   dok mi ne dosadi, i nisam vezan sa brojem ponavljanja.Pre 4-5dana sam probao bez pojasa i došao sam do 155kg 6puta ali lagano pa sam jutros došao na ideju da probam na prazan želudac da uradim sa 200kg. 
Evo snimka , ne kritikujte me zbog tehnike jer prepostavljam da nevalja ali sam isto tako ubeđen da mogu više uz pomoć nekog da me nauči da to uradim kako treba.
Nisam pokušavao višer od ovih 200kg.

OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja. 

http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I

[Naturalni]

Kako se oduševim ciframa pojedinaca a nikada nisam bio u fazonu da probam maximalnu kilažu sa kojom radim, već praktikujem rad sa manjim težinama, rekoh danas da probam koliko mogu čučanj...
Do sada sam radio sa 100-120kg radim pravilna forma i sednem sebi na jaja   dok mi ne dosadi, i nisam vezan sa brojem ponavljanja.Pre 4-5dana sam probao bez pojasa i došao sam do 155kg 6puta ali lagano pa sam jutros došao na ideju da probam na prazan želudac da uradim sa 200kg. 
Evo snimka , ne kritikujte me zbog tehnike jer prepostavljam da nevalja ali sam isto tako ubeđen da mogu više uz pomoć nekog da me nauči da to uradim kako treba.
Nisam pokušavao višer od ovih 200kg.

OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja. 

http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I

uufff ovo je skoro GM
 salim se,ok digao si ali dobro su ledja prosla ovaj put..pazi malo..

[oktagon]

Bebac masino, nisam znao da si ovako jak  
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

[breshahils]

Bebac masino, nisam znao da si ovako jak 
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

HVALA

Ma ne radim jer nemam kavez niti za ramena stalak da bi improvizovao.

[oktagon]

Nema veze guraj onda, samo pazi djale 

[Vladar]

Nije pametno juriti rekorde na Smith masini.

[VeljaP]

Bebac masino, nisam znao da si ovako jak 
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

HVALA

Ma ne radim jer nemam kavez niti za ramena stalak da bi improvizovao.

imenjace, ne zezaj se sa ovom tehnikom i na Smith-u...najezio sam se dok sam te gledao