koje si vase maximalne tezine koje ste izbacili ? meni bench 140 , mrtvo 170 , cucanj 150 ...
JQ,bench ti je prejak u odnosu ma mrtvo i cucanj..Neverovatno!
Moji rezultati:
Becnh: 100
Mrtvo: 180
Cucanj: 140
brate izgledas kao da mozes 400 kg na benchu
..kako samo 100 ? i sta je mrtvo dizanje ?
ja sam sa 17 -17.5 god dizao
120 kg na benchu
mrtvo dizanje ( nemam pojma sta je
duboki cucanj 170 kg
sve dok sam basket trenirao profi, verovatno niko ne veruje al sam na caleta prirodno jak.
visok sam 201cm ..tako da sa 85 kg kad sam bio klinac bio sam kostur
...veci teg od mene
Sad ne mogu ni 3-cinu toga da dignem
al poceo sam opet da treniram bice valjda opet
p.s. Braco kao ZVERI STE ali zveri....novi sam na forumu i gledam slike i tezine znaci ZVERI , svaka vam cast svima