Da li postoji opasnost od koriscenja suplemenata?

[Nikola ifbb]

Zelim da cujem vase odgovore,posto dosta njih mi prebacuje kako je sve to stetno i opasno po zdravlje ako se koristi duze vreme?  hotkithcen

[DingDong]

Sve te suplemente ti unosis preko hrane. Naravno ne u tim kolicinama ali ih ipak unosis. Moje misljenje je da ne mogu da stete. A blago tebi ako imas toliko para pa mozes uvek da koristis suplemente u velikim kolicinama

[sasacg]

Kojih njih???Mama,tata,baba,deda i ostala uza i sira familija ili neki "strucni" doktori porodicni prijatelji???

[The_Bulldog]

Ako si zdrav, nemoj da se plasis...Ako su ti rekli za neki konkretni suplement, reci koji je pa ces dobiti uzi odgovor bas za njega.

[bebac]

Postoji opasnost...ako ih dugo koristiš možeš postati najači u naselju e tada postoji opasnost po druge a za tebe ne  :lol:  'fight'

[Nikola ifbb]

Ma pricaju mi svuda.U tertetani,skoli....."za godinu dana ce poceti da ti otkazuju organi "to su price koje svakodnevno slusam.

[The_Bulldog]

E, to sto ti pricaju vec su cista lupetanja... To je poznato srpsko znanje...Svi znamo sve. Ne treba slepo da verujes ni nekom odavde, ali njihovi (nasi) odgovori neka ti budu smernice, pa sam istrazuj. Kada SAM nadjes studije, istrazivanja, decenijska iskustva vezbaca i sportskih lekara, najbolje ces se uveriti...a i nauciti.

[Nikola ifbb]

Hvala

[big v]

Ma pricaju mi svuda.U tertetani,skoli....."za godinu dana ce poceti da ti otkazuju organi "to su price koje svakodnevno slusam.

To ti je isto kad ti neki prdavac od metar i dvaes i tridesetak kila sa sve krevetom objasnjava kako treba da treniras i kako da se hranis,pitaj ti njih jel znaju oni nekog kome su otkazali organi od suplemenata ili su to samo culi kod suseda,ono u fazonu;onaj vas vuklja neke cudne kutije sa sobom da nije u sekti

[big v]

Zaboravih jos nesto,inace svima ovde po forumu pootkazivase organi uzas ja recimo vukljam vestacka pluca kad idem na trening,nesmetaju mi recimo kad radim benc ali kad radim zgibove oce oni kablovi da mi se umrse

[Dalibor]

Suplementi su jako korisni iz nekoliko razloga. Ne samo da pomažu u razvoju mišićne mase nego ti u većini slučajeva potpomažu i jačaju imunološki sustav. Bogati su svim važnim sastojcima (omjer ovisi o vrsti preparata). Uz to su lako probavljivi i svakako zbog svog tečnog oblika (nisu kruta hrana) manje opterećuju probavni sustav. Ne sadrže  kolesterol i masti što je još jedna bitna prednost.
U nas već godinama vlada zabluda oko dodataka. Neznalice ih  često  brkaju sa steroidima. Sam naziv nekog preparata kao npr. anabolic whey ili slično neupučene asocira na doping.
Možeš bit apsolutno siguran što se tiče njihove upotrebe.

[Dalibor]

 hotkithcen [glupkol

[Spartak]

Neznalice ih  često  brkaju sa steroidima

Neznalice chu li ti ovo??

[Dalibor]

Neznalice ih  često  brkaju sa steroidima

Neznalice chu li ti ovo??

Naravno da ne mislim na Nikolu.

[TTgirl]

Neznalice ih  često  brkaju sa steroidima

Neznalice chu li ti ovo??

Ali je nazalost to ziva istina... [glupkol [glupkol [glupkol