tempiranje takmicarske forme..

[bojan lepojevic]

E sada, doslo vreme za opasno secenje(uveliko pocelo), nego..Ako bi neko sa takmicarskim iskustvom mogao pomoci kako da odradim zadnjih 7 dana(treninzi, ishrana i VODA), razne stvari sam citao i toliko varijacija na temu..recimo samo da cu biti knap sa tezinom

[Pedja_Petrovic]

E sada, doslo vreme za opasno secenje(uveliko pocelo), nego..Ako bi neko sa takmicarskim iskustvom mogao pomoci kako da odradim zadnjih 7 dana(treninzi, ishrana i VODA), razne stvari sam citao i toliko varijacija na temu..recimo samo da cu biti knap sa tezinom

koja kategorija,dosadasnja takmicenja,hemija koj uzimas,kako reagujes na UH,kako na visak UH..hahhahahahhah

pa ne ide to tako sinak..najlakse je rci..pij deestilovanu vodu do cetvrtak i pocmi da se punis tada sa uh i pocmi da uzimas diretike...hahhahha

[SoberEgg]

...ja ne bih znao ista reci o tome...ali me zanima za sta se to spremas...i kako rece PEdja u kojoj kategoriji...postavi neku fotku...

da mozemo da kazemo..."znamo ovog momka sa forum" ako nesto osvojis

[bojan lepojevic]

U bodyfitnessu, vec sam napisao negde, nema se za bb..najvise radi neke licne satisfakcije, a i treba mi motiv za treninge!!!
Ne koristim nikakve anabolike, suplemente i takve stvarcice, znam da gresim, ali bb je za mene takmicenje sa samim sobom, drugi me ne zanimju..mesa, kajmaka i slicno
Bacicu neke fotke ovih dana..a ako bi neko mogao baciti koji savet, bilo bi lepo.. i da, skroz sam neupucen u bb termine UH?! what is that?

[sasacg]

Ugljeni hidrati

[bojan lepojevic]

o majku mu.. nisam ni pomislio, kakva ovcica :oops:  :oops:  :oops:
lepo se reaguje, treba mi nekih 2-3dana da se max napumpam, a od viska me glava ne boli , na trofeju sam promasio formu tako sam 2 dana kasnije bio zver
Sta tacno znaci biti dehidriran na takmicenju, pijem li vode uopste??

[Pedja_Petrovic]

NEMA POTREBE DA RAIDS BILO STO P TOM PITANJU PSOTO SI KAKO KAZE NATURAL...TI NITI CE SIZLGEDAIT BOLJE DA DIHDIRIRAS SAMO MOZES SEBI NANETI STETE ORGANIZMU..MISLIM.NECES DA UZIMAAS..AAS A OVAMO BI RADIO NESTO STO JE 10 PUTA OPASNIJE..BATALI