Decembar 26, 2024, 01:02:08 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.434 poruka u 18.768 tema - 20.982 članova - Poslednji član: MichaelBab
X3MShop banner

Autor Tema: evo i mene  (Pročitano 216895 puta)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #855 poslato: Jun 17, 2011, 09:27:58 posle podne »
Najaci natural koga sam video u zivotu!

x2

uz Vendethu
po meni on je bolji!!!
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: evo i mene
« Odgovor #856 poslato: Jun 17, 2011, 09:29:50 posle podne »
bratee znas sta  SVAKA CAST!!!-sad malo uzivaj u blagodeti dobroj formi i imaj najbolji leto pozzzz:)

Van mreže miss_D

  • Lepotica
  • Lightweight Member
  • *****
  • Poruke: 209
Odg: evo i mene
« Odgovor #857 poslato: Jun 17, 2011, 09:41:35 posle podne »
fenomenalno!!! mislim da izgledas najbolje do sad, nemoj da se tripujes oko stomaka, cista desetka ceo izgled
eto meni motivacije za sutrasnji kardio u 6h  :D
I'm not finished when I'm tired, I'm finished when I'm done

Van mreže Pocetnik993

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • Teretana Druga MAMA :)
Odg: evo i mene
« Odgovor #858 poslato: Jun 17, 2011, 09:55:18 posle podne »
extra
nemoj hemiju  :)

Van mreže srdjanm

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
    • X3M FORUM
Odg: evo i mene
« Odgovor #859 poslato: Jun 17, 2011, 10:38:06 posle podne »
..dosta ti je bolji stomak no prosle godine,a mislim da su ti posledice od one debljine koju si imao...i jos dvije, tri max.keto dijete i skupice se...a i mislim da ti smeta sto catujes jednom nedeljno,zato probaj kad radis dijetu da se strpis 6 nedelja bez i jednog dana varanja nego samo punjenje sa kompleksnim UH. jer ti je steta da na ovakav kvalitet nemas dobre trbusnjake 
ma vidi
psihicki je naporno,ne radim ovo da bi stao na binu nego da bi se dobro osecao...svestan sam da me nedelja baci par koraka nazad ali ja 8 godina jedem 6 dana sedmi krsim,i tako se najbolje osecam...vidim ja kada mi dodje subota da pocinjem da ujedam,a posao mi je na prvom mestu,tako da sve ovo radim da bi se dobro osecao,ja sam zadovoljan...ali idem jos malo dole i  to je to kao svake godine
i ja tako radim ,nedelja ubijanje od svega... ali sam se jednom izdrzao da ne pojedem gram secera 2 mjeseca (klasicna dijeta mali unos hidrata a subota i nedelja punjenje pirinac,krompir,ovsene)i mogu ti reci da sam imao extra rezultate i mnogo bolje nego kad sam varao a trenutno sam duze vrijeme na rotaciji i opet sam poceo da varam nedeljom i ne prima mi se nista u predjelu stomaka...a keto nisam nikad radio a pretpostavljam kako je tesko

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: evo i mene
« Odgovor #860 poslato: Jun 18, 2011, 11:14:12 pre podne »
Moj predlog je da smanjis junk nedeljom, ja sam isao 2-3 sedmice i jednostavno kile ne idu dole (ustvari idu, ali sve je to sporo i neozbiljno), ok je jedan ili max dva cheat obroka u punjenju, ali ozderavati se cijelu nedelju na keto, nisam siguran da je bas pametno, na kraju krajeva jedino ti to ostaje da probas.

Totalno je drugaciji osjecaj kada ponedeljkom nisam naduven kao svinja od smeca koje unesem nedeljom, poslije toga mi treba bar 2 dana samo vodurina da izadje. :)

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: evo i mene
« Odgovor #861 poslato: Jun 18, 2011, 01:00:24 posle podne »
Najaci natural koga sam video u zivotu!

x2

uz Vendethu
po meni on je bolji!!!
ti si bolji od njega samo sto nemas stomak bolji

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #862 poslato: Jun 18, 2011, 01:24:53 posle podne »
Najaci natural koga sam video u zivotu!

x2

uz Vendethu
po meni on je bolji!!!
ti si bolji od njega samo sto nemas stomak bolji
svako misli drugacije,ali mnogo bolje oblike ima,gusci je itd
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Vendetha

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 729
Odg: evo i mene
« Odgovor #863 poslato: Jun 18, 2011, 02:14:23 posle podne »
a brate pa kakvo jebeno rame i ruka na trecoj slici,..i noge...za takve udove ja cu morati jos dobro znoja da prolijem.
Stomak jos malo, i to je to, puno bolje nego prosle godine...
sve u svemu, glupo je porediti, ukusi su razliciti, i oblici drukciji itd..ali mislim da se ja jos ne mogu sa naturalnim porediti..jer je po meni dosta kvalitetniji od mene.
Svaka cast naturalni,..
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: evo i mene
« Odgovor #864 poslato: Jun 18, 2011, 02:48:48 posle podne »
nemojte zaboraviti naseg jay cutlera  ;)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #865 poslato: Jun 18, 2011, 02:50:45 posle podne »
nemojte zaboraviti naseg jay cutlera  ;)
da da,dobro on je takmicar mi smo sminkeri :D
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže aleksandar84

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
Odg: evo i mene
« Odgovor #866 poslato: Jun 18, 2011, 02:57:57 posle podne »
naravno, njega sam slucajno zaboravio

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: evo i mene
« Odgovor #867 poslato: Jun 18, 2011, 06:37:15 posle podne »
Kad se vec pominju naturalci, meni je spatrakus najbrutalniji, a sve pohvale naravno i za ostale.

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: evo i mene
« Odgovor #868 poslato: Jun 19, 2011, 10:09:49 pre podne »
Kad se vec pominju naturalci, meni je spatrakus najbrutalniji, a sve pohvale naravno i za ostale.
odlican Zvonko najmasivniji
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: evo i mene
« Odgovor #869 poslato: Jun 19, 2011, 12:27:22 posle podne »
Tri opasna naturalca,bilo bi super videti vas zajedno na nekim slikama,eto vam predloga,znam da je tesko izvodljivo,ali bi bilo vrh.... :)


                               www.fitnessclubvladica.com