Autor Tema: evo i mene (Pročitano 216914 puta)

losmi88 · « **Odgovor #120 poslato:** Jul 19, 2009, 11:58:46 posle podne »

Bio si bas... masivan

Naturalni · « **Odgovor #121 poslato:** Jul 20, 2009, 09:47:48 pre podne »

ne kazu nista ja kazem da sam EMILOV BRAT BLIZANAC KRISTOFER:)

)

Naturalni · « **Odgovor #122 poslato:** Jul 29, 2009, 09:47:22 posle podne »

EVO POSLE SKINUTIH 20kg za 5 meseci ima jos prostora alo nije lose 94kg 184cm

Donovan · « **Odgovor #123 poslato:** Jul 29, 2009, 10:09:46 posle podne »

Opla.Po meni odlicni rezultati!

Genius · « **Odgovor #124 poslato:** Jul 30, 2009, 09:38:55 pre podne »

Svaka cast, samo me interesuje zasto nemas trbusnjake

Naturalni · « **Odgovor #125 poslato:** Jul 30, 2009, 09:49:11 pre podne »

pa da znam jabi ih imao:)

,imam vene na prednjoj lozi,po tricepsu imam one linije male vodoravne jbg ne znam kako se to zove:)

,ali stomak mi je najgori deo tela sta da se radi,nisam hteo da zrtvujem gornji i donji deo zbog trbusnjaka mogao sam da se ogulim na 87kg al bi bio kao les ovako je za mene ODLICNO,ovde sam zaliven dosta,posto sam u nedelju pojeo pola grada:)

,a ovo je slika od utorka tri sata posle treninga a oko treninga sam popio 3l vode tako da sam dosta zaliven,imas neki recept za trrbusnjake?

bebac · « **Odgovor #126 poslato:** Jul 30, 2009, 10:10:11 pre podne »

Citat: Genius Jul 30, 2009, 09:38:55 pre podne

Svaka cast, samo me interesuje zasto nemas trbusnjake

Ja ne upoznah čoveka/ženu da nema trbušnjake

sad zašto se ne vide...jbg.

Ma super je to naturalac belanac, jel je idalje nick opracdan ili se menja

Genius · « **Odgovor #127 poslato:** Jul 30, 2009, 10:15:06 pre podne »

@ Bebac

Ti si bas vickast covek, jel ?

@naturalni

Iskreno, ne znam da li iko ima recept za trbusnje, neki specijalan, cudno mi je da se ne vide, jer ti sve radis po PS-u, ali boli te qrac i ovako ovo izgleda super i da grudi su ti sad bolje nego pre

Naturalni · « **Odgovor #128 poslato:** Jul 30, 2009, 10:19:05 pre podne »

nije se jos promenilo,ovo leto sam isao5 meseci na defku,menjao 4 djete,nisam koristio ef,samo par sagorevaca,tecne,bcaa,gluta,isolat,omega3,multi,malto,dex,blend protein,vitamin C,hrana uvek 300g proteina,a masti i uh sam varirao sve zavisi na kojoj sam djeti bio,keto,low carb....,pa 20kg malo li je:)

,pukao misic,imao saobracajku,sjebao pre mesec dana ligamente,bitno je da sam ja ZADOVOLJAN:)

Naturalni · « **Odgovor #129 poslato:** Jul 30, 2009, 10:23:41 pre podne »

Citat: Genius Jul 30, 2009, 10:15:06 pre podne

@ Bebac

Ti si bas vickast covek, jel ?

@naturalni

Iskreno, ne znam da li iko ima recept za trbusnje, neki specijalan, cudno mi je da se ne vide, jer ti sve radis po PS-u, ali boli te qrac i ovako ovo izgleda super i da grudi su ti sad bolje nego pre

pogledaj SPARTAKA iste smo visine,tezine odprilike iste, godine iste,njegov stomak ODLICAN,ali noge su mu masne,kod mene obrnuto noge suve ali stomak mastan,negde mora da bude masti heheh,SPARTAK HVALA BRATE!!!!!!!!!!!!!!!(on zna sto mu se zahvaljujem)

nenadns · « **Odgovor #130 poslato:** Jul 30, 2009, 11:04:38 pre podne »

moram da pridodam posto sam upoznao Naturalca

uzivo to izgleda BRUTALA...vene po prednjem ramenu haos...

slikaj i noge ako te ne mrzi

Spartak · « **Odgovor #131 poslato:** Jul 30, 2009, 11:29:04 pre podne »

ti si porasto iha ha covjece !!

Spartak · « **Odgovor #132 poslato:** Jul 30, 2009, 11:31:17 pre podne »

Citat: naturalac belanac Jul 30, 2009, 10:23:41 pre podne

Citat: Genius Jul 30, 2009, 10:15:06 pre podne
@ Bebac

Ti si bas vickast covek, jel ?

@naturalni

Iskreno, ne znam da li iko ima recept za trbusnje, neki specijalan, cudno mi je da se ne vide, jer ti sve radis po PS-u, ali boli te qrac i ovako ovo izgleda super i da grudi su ti sad bolje nego pre
pogledaj SPARTAKA iste smo visine,tezine odprilike iste, godine iste,njegov stomak ODLICAN,ali noge su mu masne,kod mene obrnuto noge suve ali stomak mastan,negde mora da bude masti heheh,SPARTAK HVALA BRATE!!!!!!!!!!!!!!!(on zna sto mu se zahvaljujem)

i drugi put brate - tu smo da pomognemo