Jednostavno pitanje

[pican]

Dali dizanje tegova utjece na rast?

[markoni87]

da, dokazano je i u praksi i u teoriji da dizanje tegova pospesuje rast misica.  :mrgreen:

[TTgirl]

da, dokazano je i u praksi i u teoriji da dizanje tegova pospesuje rast misica.  :mrgreen:

 ;rolf; ;rolf; ;rolf; :mrgreen:

[Shvaba]

da, dokazano je i u praksi i u teoriji da dizanje tegova pospesuje rast misica.  :mrgreen:

 ;rolf; ;rolf; ;rolf; :mrgreen:

;rolf; :lol: Jeste ! I ja to potvrdjujem ...

[Pirat]

Dali dizanje tegova utjece na rast?

pa u sustini nema to veze, genetika igra glavnu ulogu... ali ono sto je npr bitno spomenuti je da sportovi kao kosarka, odbojka izvuku iz tebe sigurno po 5cm i visse nego sto bi porastao inace(tu cak i postoje odredjena merenja koja se vrse na klincima dok su mali i prognozira im se koliku ce visinu imati bez i sa treniranjem sporta-kos. i odb.)... tako da sto se tice teretane, tu moze da utice na rast ako pocness jako rano i jako da trenirass...ali ponovo ako su ti cale i keva visoki , tesko da cess ti biti nizak i obrnuto...eto primera radi znam ljude koji su joss u osnovnoj poceli da treniraju u teretani, sada su nagruvani i takmice se ali niko nije preko 175cm... tako da ima tu dosta faktora - glavni je genetika...

[pican]

Sta sad? Jbg ja mislim da ne utjece. al neki lik tvrdi da ces prije prestat rast

[markoni87]

Oko tebe sve neki likovi koji tvrde nesto...Jaje ima toliko proteJina, dizanje zaustavlja rast, sta li je sledece?  :lol:
Genetika je genetika ali ako te smrska teg od 100kg na bencu momentalno stajes sa rastom...  ;rolf;

[graysky]

Ma genetika je cudo... Recimo meni su u familiji svi niski, keva i cale su 165-170... A ja za glavu veci sa tek 16 god... Jos svi desnoruki ja jedini 'levak'
E sto se tice uticaja teretane na rast... Ja imam neku svoju teoriju po tom pitanju i pretpostavljam da ako se vezbe rade pravilno i samim tim kicma nije opterecena da teretana nece da utice na tvoj rast... Uz to malo igras kosarku sa drustvom, levo desno... i nemas brige. A taj neki lik... daleko neces dogurati ako slusas 'tamo neke likove'...

[Shvaba]

Po meni, najvaznije da radis vezbe istezanja i tako neces da usporis rast!

[pican]

PA znam .al lik sve kontra mene prica.. misli da sve zna. pravi se vazan. sve neke nauce izraze ima. oce da mu dokazem da ne utjece,al oce da mu objasnim s nekim izrazima blabla

[Shvaba]

PA znam .al lik sve kontra mene prica.. misli da sve zna. pravi se vazan. sve neke nauce izraze ima. oce da mu dokazem da ne utjece,al oce da mu objasnim s nekim izrazima blabla

Pa pusti tog lika na miru ! Nemoj uopste da mu se obracas ako je takav .... Slusaj ovde iskusne ljude i oni ce sve da ti objasne sto ti treba !

[pican]

da. al mene smeta sto i ja sudjelujem tamo, al svi njemu vjeruju, jer ima kao 35 god i diplomiro je .. mislim ono..

[markoni87]

A sta tebe boli ona stvar ako njemu veruju? Hoces da budes glavni u teretani? Da svi tebe slusaju a ne njega pa pokusavas da mu dokazes suprotno? Ko te tera da ucestvujes u tome? Neko te bije preko usi? Postajes dosadan brate... Gledaj sebe i svoja posla. Sta te briga sta on radi i sta prica!

[Johnn1e]

Vrlo dobar odgovor, treniras zbog sebe a ne zbog njih.

[pican]

Pa ok.. samo me zanima sta vi o tom mislite.. Ja sam pri tome da ne utjece na rast