Ja Sam Pocetnik

[Nemac]

uskoro ce moji za kovin,neboj se.Malo smo skrenuli s teme.

[Shvaba]

da jbt.... ajde onda kad dodjes , dogovoricemo se !  ! ! !

[Shvaba]

I da , nisi mi odgovorio na pitanje : objasni mi  sta je to letenje sto se pominje u ovim vezbama ? i zeleo bih osim pon,sre i pet da ubacim i subotu! sta da radim u subotu??

[Nemac]

objasnicu ti sve zurim sad na trening kasnim.

[Shvaba]

ajde !

[Shvaba]

Mogu li umesto veslanja u pretklonu da radim obicno veslanje??

[Nico]

Mogu li umesto veslanja u pretklonu da radim obicno veslanje??

ne moze umesto, ali ako imas problema sa izvodjenjem prve vezbe onda radi obicno veslanje

[Shvaba]

Aha . . . Ok. hvala

[Shvaba]

Nemam klupu za kontra kosi benc u teretani sta da radim umesto toga ?

[donbn]

Razvlacenje na klupi za trbusnjake ili razboj gdje bi ti tijelo se nakrivilo naprijed i glava dolje. Skoncetrisi se na rad grudi.

[Shvaba]

E hvala ti Donbn!