VOCE- IDEALAN UGLJENI HIDRAT ZA GOMILANJE MASNIH NASLAGA

[Pedja_Petrovic]

Aj jos jednom, i zadnji put da ponovim:
50g borovnice, oko 70g kupine, 20-50g acerole ili asai bobica je sasvim dovoljno za ceo dan da bi se "ti drugi antioxidanti" uneli. Ne 500g jabuka, dva kg banana, 5 tona narandzi itd.
Zeleni caj nema iste antioxidante. Cak i tablete u sportskim prodavnicama imaju premale kolicine extracta da bi mogle biti zamene (a uzeti vishe tableta vec donosi i povise vitamina iz istih)

P.S. Postoje cak i kod nas dosta extracta zelenog caja

daj zivota ti covece.....aman pobogu.....

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[vuksa]

Aj jos jednom, i zadnji put da ponovim:
50g borovnice, oko 70g kupine, 20-50g acerole ili asai bobica je sasvim dovoljno za ceo dan da bi se "ti drugi antioxidanti" uneli. Ne 500g jabuka, dva kg banana, 5 tona narandzi itd.
Zeleni caj nema iste antioxidante. Cak i tablete u sportskim prodavnicama imaju premale kolicine extracta da bi mogle biti zamene (a uzeti vishe tableta vec donosi i povise vitamina iz istih)

P.S. Postoje cak i kod nas dosta extracta zelenog caja

mora da radis u nekoj zdravoj hrani pa prepeorcujes te brusnice i ostala s****...

posto stobom ne vredi pricati ti uzivaj u svojim kupinama,borovnicama,cerolama ili asai bobicama a ja cu da uzivam u svojim pilulama

pozdrav brusnice

[Ajs_Krejatin]

Aj jos jednom, i zadnji put da ponovim:
50g borovnice, oko 70g kupine, 20-50g acerole ili asai bobica je sasvim dovoljno za ceo dan da bi se "ti drugi antioxidanti" uneli. Ne 500g jabuka, dva kg banana, 5 tona narandzi itd.
Zeleni caj nema iste antioxidante. Cak i tablete u sportskim prodavnicama imaju premale kolicine extracta da bi mogle biti zamene (a uzeti vishe tableta vec donosi i povise vitamina iz istih)

P.S. Postoje cak i kod nas dosta extracta zelenog caja

imas nesto protiv dijareje? muci me vec par dana

[Deja]

mora da radis u nekoj zdravoj hrani pa prepeorcujes te brusnice i ostala s****...

Ni priblizno. Sta vise u farmaceutskoj industriji.

posto stobom ne vredi pricati ti uzivaj u svojim kupinama,borovnicama,cerolama ili asai bobicama a ja cu da uzivam u svojim pilulama

Sa mnom ne vredi pricati? Sve vreme i ti i Pedja tvrdite da ja promovishem ko zna koje kolicine voca u PWM-u... sto je netacno, i posle sa mnom ne vredi pricati? Pa naravno da ne vredi kad mi ubacujes reci u post...

[Pedja_Petrovic]

pa jbg...na zalost jos kazes da radis u farmacetuskoj inudustrii..i pobrkao si brzine poptuno..

zalosno..veoma zalosno...

od kolicine voca kao antioxidansa ti ode na Pwm...I VOCE U PWM..JAO..JAO...JAO

[Pedja_Petrovic]

Da to tako moze izbacila bi se hrana skroz pa bi se samo fixali u dupe i gutali tablete...To je van pameti izbaciti skroz voce zauvek,ajde ok na dijeti neko vreme..ali van dijete normalno da treba da se jede u normalnim kolicinama...

TO MAJSTORE..VIDIS KAKO ZNAS.....

[Deja]

Dizem ruke, ili ja ne umem da pricam, ili ti ne zelis da vidis sta ja pishem, ili... nije bitno. Ali vidim da pricamo u drugim stvarima, samo to ne kapiras.

[Pedja_Petrovic]

Dizem ruke, ili ja ne umem da pricam, ili ti ne zelis da vidis sta ja pishem, ili... nije bitno. Ali vidim da pricamo u drugim stvarima, samo to ne kapiras.

pa neznas prjatelju sta pricas..u tome je problem....

[djuka777]

Najbolje bi bilo da neko osmisli granule za ljude:-)))ko sto moj ker jede...za 7 obroka i da u njima ima sve:-)))jedne za masu jedne za dijetu i nema sta da razmisljas kupis dzak hrane i svaki dan isto:-DDD salim se malo naravno

[Nemanja Simon]

ljudi ja sam kopirao ovaj tekst na jos jedan sajt,tj sajt mog profesora fizickog..da se ima..nadam se da nije problem..

[sasacg]

ljudi ja sam kopirao ovaj tekst na jos jedan sajt,tj sajt mog profesora fizickog..da se ima..nadam se da nije problem..

Samo navedi odakle si ga preuzeo

[good girl]

znali neko koliko ima kalorija i UH jedna osrednja banana?

[tenssa]

banane jestivi deo      92-kcal      0.50-B      23.50-UH      1.00-Mast     

Naravno ovo je data vrednost na 100 grama.

[alexandar77]

kal 92
proteini 0,5
UH 23,5
masti 1

[good girl]

tnx...

racunam da jedna banana ima oko 200gr...sta mislite jel ima toliko?  sa korom naravno...onda jestivi deo ispadne 100-150gr...sam u pravu?