Jul 04, 2024, 02:29:26 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.250 poruka u 18.758 tema - 20.955 članova - Poslednji član: Josephgat
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: upomoc  (Pročitano 1840 puta)

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
upomoc
« poslato: Mart 19, 2008, 12:57:57 posle podne »
Evo nameravam da krenem u teretanu ali sad se pojavio problem svaki put kad krenem da radim propadanja ruka me uzasno boli pustim da mi se zaceli i ponovo boli posle serije inace je bol u ramenu i tricepsu zna li neko sta je to?
Sačuvana

Van mreže celox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 441
Odg: upomoc
« Odgovor #1 poslato: Mart 19, 2008, 01:05:13 posle podne »
A sto ti nebi otisao do ljekara ,on ce ti dati najbolji savjet.mani se teretane dok nevidis sta je problem.mozes samo da napravis gore.
Sačuvana

Van mreže graysky

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: upomoc
« Odgovor #2 poslato: Mart 19, 2008, 01:16:11 posle podne »
da li te boli misic ili nesto drugo? Mozda imas upalu a mozda si jednostavno shokirao te delove tela tolikim opterecenjem odjednom... probaj da se odmoris par dana pa opet.. Ako nastavi da te boli, pogotovu i kad ne radis, idi kod lekara..
Sačuvana
To the LIMIT!

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: upomoc
« Odgovor #3 poslato: Mart 19, 2008, 01:22:01 posle podne »
bash me boli misic nije upala samo me desni boli.. neboli me dok ga odmaram tek znaci posle serija i tako....
Sačuvana

Van mreže graysky

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: upomoc
« Odgovor #4 poslato: Mart 19, 2008, 01:29:29 posle podne »
pa ako ranije nisi imao problema sa tim, znaci nisi povredio taj misic i sl. ja bih predlozio da odmoris malo pa probas lagano ponovo... ako se problem nastavi odi do doktora.
Sačuvana
To the LIMIT!

Van mreže Raka Nis

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 87
Odg: upomoc
« Odgovor #5 poslato: Mart 19, 2008, 02:15:44 posle podne »
Ne igraj se sa tim pogotovo nemoj da treniras dok te boli.Moj komsija je zbog takve povrede pauzirao 6 meseci
Sačuvana

Van mreže gidra

  • Član
  • *
  • Poruke: 36
Odg: upomoc
« Odgovor #6 poslato: Mart 19, 2008, 02:52:10 posle podne »
Hvala svima pauziracu jedno nedelju dana pa ako nastavi idem do doktora
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »