Novembar 11, 2024, 11:22:22 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: suncokret  (Pročitano 5508 puta)

Van mreže andrejabg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 252
  • Mesi sine,mesi
suncokret
« poslato: Decembar 19, 2007, 11:07:43 posle podne »
Negde na netu nadjoh tabelu namirnica i sadrzaj proteina u njima.
Ovo su prve 2 namirnice koje sadrze najvise proteina u 100 g:

namirnice          količina u g na 100 g 
soja(suva)                  38               
seme suncokreta        27    

znak pitanja
Jedi,pij,veseli se i na zivot poseri se

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: suncokret
« Odgovor #1 poslato: Decembar 19, 2007, 11:26:19 posle podne »
O soji se dosta pricalo vec. Jeste jeftina, ima proteina, ali sadrzi i fitoestrogen, koji moze dovesti do povecanja nivoa estrogena, takodje cini mi se da protein nije kompletan i da nedostaje amino-kiselina metionin.  Suncokret takodje, nije kompletan protein tj nedostaju neke amino kiseline. Obe namirnice sadrze i dosta masti, tako da nema nista bez starog dobrog mesa, jaja i posnog sira. Drugog nema.

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: suncokret
« Odgovor #2 poslato: Decembar 23, 2007, 02:16:53 pre podne »
Pa sadrze al pitanje je kakvih proteina znak pitanja
For me , life is continously being hungry.

Van mreže left hook

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.095
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: suncokret
« Odgovor #3 poslato: Decembar 24, 2007, 05:00:43 posle podne »
zajebi suncokret ;rolf;

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: suncokret
« Odgovor #4 poslato: Decembar 24, 2007, 06:32:45 posle podne »
suncokret- u 100g ima: uh~25g mast~50g    :police: bljak bljak
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže Djolex

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 228
  • Svakog dana teretana ..
Odg: suncokret
« Odgovor #5 poslato: Decembar 25, 2007, 01:12:20 posle podne »
odličan al za papagaje...