Novembar 05, 2024, 05:30:56 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: asimetrija muskulature  (Pročitano 5446 puta)

Van mreže wasske

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 61
asimetrija muskulature
« poslato: Februar 24, 2006, 08:47:45 posle podne »
osecam da mi leva strana tela slabije napreduje od desne!da li je to zbog nepravilne forme pokreta ili genetski?

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2006, 08:58:48 posle podne »
Daj slike ako imas.Moze da bude nepravilno izvodjenje vezbi,neka povreda...Sta konkretno nije u simetriji?
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže wasske

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 61
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #2 poslato: Februar 24, 2006, 11:12:28 posle podne »
nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,mozda da stavim vise opterecenja na levu stranu koja je slabija?

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #3 poslato: Februar 25, 2006, 06:54:03 pre podne »
Citat: wasske
nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,mozda da stavim vise opterecenja na levu stranu koja je slabija?
.....GLE..AJD PRE,NEGO STO POSTAVIS PITANJE,RAZMISLI MALO O NJMEU.....EVOM TI QUOTE TVOG PITANJA...

Citat: wasske
nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,

ZZNACI TI SI DOSAO DO ZAKLJUCKA DA TI NISU ISTO DELTOIDI..ALI SAMO POSLE TRENINGA?????..ALI TI TO OSECAS ...JEL PRIMECUJES ILI OSECAS....

ajde lepo slike stavi a ovako na pamet nemoj da lupas nista jer ta ideja sa stvljanjem tezeg opterecenja na jednu strane je kao da oces da na auto obadva leva tocka stvis vece gume u odnusu na dens tockeove...to bio do nekuda islo dok ne dodjes do prve vece krivine koja zavija u levo....ti razmisli kak bi to izgledalo u tvom slucaju..

pozdrav

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #4 poslato: Februar 25, 2006, 09:52:28 pre podne »
U pravu je Pedja,mozda ti se samo cini.Nadji nekog sa digitalcem ili mobom da te slika pa cemo da vidimo.To sto kazes da osecas da ti je jedan deltoid veci,mozda je samo u glavi. poz
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #5 poslato: Februar 27, 2006, 07:10:44 posle podne »
Ja imam ovaj problem, ali meni nema sta da se cini!! leva strana mi je slabija DEFINITIVNO. Znaci leva strana grudnog kosa manja, levi trapizius kao da nece da se nategne, kaze mi devojka kao da je misic ostao nize a desni se podigao kad ga nategnem (podigne se i levi ali sam malo!)...

STA DA RADIM? Da radim levu stranu malo vise ili da ne diram nista? :(

Van mreže LDusan

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 181
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #6 poslato: Februar 27, 2006, 08:17:32 posle podne »
Da i meni je leva strana grudnog kosa jaca od desne, ali cuo sam da je tako skoro svima, pa se ne uzrujavam mnogo.

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #7 poslato: Februar 27, 2006, 08:18:17 posle podne »
skolioza

Van mreže dr_rapid

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.073
    • http://www.tugraz.at
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #8 poslato: Februar 27, 2006, 08:20:10 posle podne »
Citat: Markoni
skolioza

Moze li detaljnije, ne znam sta to znaci
Meni je desni quad veci od levog, pa rapim pressu ponekad samo levom nogom.
If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!! - Tom Platz
Moje slike

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #9 poslato: Februar 27, 2006, 08:22:16 posle podne »
ne radi vezbe za ispravljanje kicme , ja mislim da je to , jer i ja imam blagu skoliozu i slican problem

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #10 poslato: Februar 28, 2006, 01:46:23 posle podne »
... koje bi bilo resenje za moj problem? pretrazio sam malo net ali bez uspeha :(

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: asimetrija muskulature
« Odgovor #11 poslato: Februar 28, 2006, 03:14:59 posle podne »
evo ti vezbe , a mozda bi mogao do doma zdravlja da naucis vezbe


http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=290hunch2