Novembar 26, 2024, 11:37:38 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Intevju sa Pauline Nordin  (Pročitano 5969 puta)

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Intevju sa Pauline Nordin
« poslato: Jul 31, 2007, 11:38:50 pre podne »
Ime: Pauline Nordin
God: 25
Mjesto boravka: Los Angeles
Posao: trener, novinar, fitness coach, modell, IFBB pro atlet, spokesperson
Visina: 157 cm
Tezina off/on: 51 kg/52kg
Civilnistatus: udata
Webstranica: http://www.paulinefitness.com



Kratak info:

IFBB pro figure takmicarka iz Sweden, zivi u  I Los Angelesu. Tv-aktuelna sa tv programa Biggest Loser.

Sta te motivise?

Ja zivim za strast i ljubv treninga, diete i zdravlja. Cilj mi je da uspijem da zaradim pare na tim cim  se bavim i to me motivise.

Kojie takmicenje ti je ostalo u sjecanju?

Do sada sva kako ulazim u izbor top 10 na stranim takmicenjima (sto je neobicno). I sto je najbolje odrzala sam dobru misicnu gradju.
 
Kakve osobine bi trebao neko da ima da bi se probio i uspio kao sto si ti do sada?

Strpljenje, tjerati naprijed neprestano, smijet uloziti i smijet izgubiti. Ulaganja kostaju al nema se sredstava za gubitak.


Ko ti je uzor?
 
 arnold schwarzenegger.

Kako izgleda tvoj obican dan?
 
Klienti u  Hollywoodu 4 am- do 7 am. Kardio. Nazad kuci u Venice. <poslovi sa bankom, handla Kupovina namirnica, odgovor na email, dajem podrsku svojim klientima online. Radim s novinarstvom (pisem). Trening. Jedem i druzim se s muzem. Spavam.

Kako treniras?

 5 dana trening s tegovima. kardio 6 puta sedmicno.

Koliko kalorija na dan jedes i kako izgleda tvoja ishrana?


Sve zavisi, al uostalom izmedju 1500-1800 kcal na dan. Jedem 2 kg zelenisa na dan, piem mnogio bcaa i vp2 (protein), grozdjani secer izmedju treninga, jedem pink losos i jaja. Ne jedem rizu, bjeli hljeb, ovsene pahulje ili slicno. Ali mnogo sragarepe i luka, pistace i cotage.

Pijes li dodane vitamine minerale? Koje?

Da, mnogo dodataka pijem: vp2, BCAA powder, NAC, r-ALA, multivitamin, CLA; omega-3, kreatin, gorzdjani secer, tyrosin, zeleni caj, melatonin,kalcium, MSM, glucosamin, BETA-X.


Da li imas neke savjete za pocetnike?

 

Da da se nauce temeljito od pocetka i da ne obracaju mnogo paznje na masine.
 
Nesto za kraj?

Posjetite moju web stranicu i citajte jos mnogo toga o meni ako ste zainteresovani.
 


Sretno ti zelim u buducnim planovima!


Hvala



 
 

« Poslednja izmena: Jul 31, 2007, 11:45:44 pre podne Nella »
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #1 poslato: Jul 31, 2007, 11:54:49 pre podne »
sa zadnjeg takmicenja.. California Pro..
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #2 poslato: Jul 31, 2007, 12:52:12 posle podne »
Sjajno Nella!

Sigurno jedna od najljepsih zena na ovom forumu, odlicno je sto sad imamo i prave informacije o njoj!


Kao malu dopunu prici link do naseg podforuma sa jos slika ove fantasticne takmicarke!

Pauline


Jos jednom, GREAT JOB Nella!
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže alex

  • Lepotica
  • Bantamweight Member
  • *****
  • Poruke: 158
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #3 poslato: Jul 31, 2007, 01:15:34 posle podne »
E,ona je potpuna licnost...svi komplimenti

Van mreže Grozdana

  • Lepotica
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 62
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #4 poslato: Jul 31, 2007, 02:33:57 posle podne »
Pauline je apsolutno fantasicna. Gledala sam jednu emisiju gdje krfoz mesec dana radi s grupom ljudi koji se natjecu koliko ce tko skinuti kila. Savrsenstvo. Vidjela sam clip gdje radi cucnjeve sa 140 kg.

Hvala Nella na prevodu.
Tko nema vremena vjezbati u sadasnjosti, imat ce vremena biti bolestan u buducnosti

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #5 poslato: Jul 31, 2007, 04:33:10 posle podne »
Paulina je divna!

Van mreže natasha_bg

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.735
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #6 poslato: Jul 31, 2007, 09:08:19 posle podne »
Lep tekstic Nella,a i Pulina je predivna :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Intevju sa Pauline Nordin
« Odgovor #7 poslato: Avgust 01, 2007, 06:26:16 pre podne »
BRAVO NELLA