Djuka '86 Novi Sad Energym

[djuka777]

okacicu slike kad zavrsim pa cete videti jel uspelo ili nije...nije to tako nabacano kao sto sam tamo napisao mrzelo me da pisem tajminge i to...Milovan je zaduzen za moju dijetu tako da ja ne sumnjam u uspeh jer me gleda svaki dan i moci ce kao iskusan bodybuilder da uoci ako gresim ako ide nesto u pogresnom smeru i sl...ja sam sada na oko 2000 kalorija i jos sam ogromniji (vizuelno) nego kad sam unosio po 6000-7000 :-)

[Vladar]

Ok, vjerujem da ako ti Milovan asistira uz malo discipline mozes da imas odlicne rezultate.

Srecno, pa nas iznenadi dobrim napretkom!

Pozz

[djuka777]

e hvala ti daj boze da uspem pa okacicu slike cim zavrsim za koju nedelju...

[djuka777]

...

[djuka777]

...

[Milovan Ilic]

Djuka je inace bolji sto se tice pridrzavanja dijete od mene

[Spartak]

Vidi se napredak sa formom....samo napred!!

[djuka777]

Hvala potrudicu se...

[bulaja]

Imam osjecaj da nisi bas pretjerano ili cak uopste  radio trbusnjake tokom godine , jer bi vec pri ovom bf-u trebali da se vide solidno , tako da obrati paznju na to . Keep pumping hard

[djuka777]

imas dobar osecaj:-) tek tokom dijete sam poceo da ih radim

[stefan petrov]

Djuxone, radi malo podizanje nogu na vratilu, malo da bacis akcenat na separacije.

Koliko imas jos do kraja dijete? Tj koliko planiras da se sušiš?

[djuka777]

nemam zavrsio sam jer sam bio prinudjen...tj od starta sam odredio da traje 5 nedelja,ali sada cu da se hranim kvalitetno kao na dijeti samo sa vis uh jedno mesec dana dok mi ne prodje ispitni rok,pa cu onda opet na dijetu jedno 6 nedelja...

[djuka777]

...

[djuka777]

...

[djuka777]

...