Savet sta raditi

[petar97]

A ne ide to tako, pre svega salo nije aktivno tkivo u podizanju tereta pa da se to tako meri... Da ne zalazim u detalje bum tras i bam ti si ili slagao da dizes toliko ili si se pukao necim da dignes,  a to onda pravi enormnu razliku u resavanju TVOG problema, tako da je to na tebi. Idi kod bilo kog ko se profesionalno bavi pl i kazi da na suvo dizes 150 bilo cega, smejace ti se...A onda spustanjem bf mozes osetiti jos veci roler koster, kao sto su mnogi i osetili... To je svakako na tebi, all the best...

Ne razumem kako bi neko mogao da mi se smeje ako kazem da mogu 150 da podignem, kad ja mogu to i sad da odradim na njihove oci? Iako mi je test vec duze vreme zalostan, ja i dalje mogu 150kg da podignem.
I ne razumem zasto ne bih napisao da sam uzimao, i dobio savete vezano za to, nego da izmisljam i pricam da nisam uzimao, i dobio totalno druge savete koji nisu za mene? Ne znam kako bih mogao da ti dokazem da nikad nisam uzimao, ali ja ti garantujem da nisam ni probao protein i kreatin, a kamoli nesto vise. Ne znam ni gde bih nabavio testosteron, osim ako mi lekar ne prepise

[Pirat]

otkud ja znam, to ti treba da razumes ....hm recimo npr snaga ostaje kod nekih ljudi i nakon pola godine od postignute (prirodno ili ciklusom) npr.... ili razlog je jednostavno da lazes... a zasto to svakako je samo tebi jasno, pravis sebi zabunu i drugima koji citaju post pokusavajuci da ti daju odgovor. A pored toga sto sam 1000000000000 % siguran da ta kilaza ne moze natural da se gura (mada bi ti zeleo da moze) ovo:

ili uzeti testosteron na par meseci i podici ga na bar prosecne nivoe? Naravno svakako bih pojacao treninge i sredio ishranu, posebno ako uzmem testosteron. Ne bih voleo da krenem da gubim kosu, i da u licu izgledam kao da sam 10godina stariji, kao sto vidim da je uglavnom sa onima koji uzimaju previse hemiju, zato bih ja neke smesne doze, cisto da budu prosecni nivoi

vidis ja uvek pazljivo citam sta je neko napisao, i na osnovu toga se gradi slika... ajde, sve najbolje i budi iskren prema sebi kako bi resio problem, SVOJ problem, poz

[motorbike33]

A ne ide to tako, pre svega salo nije aktivno tkivo u podizanju tereta pa da se to tako meri... Da ne zalazim u detalje bum tras i bam ti si ili slagao da dizes toliko ili si se pukao necim da dignes,  a to onda pravi enormnu razliku u resavanju TVOG problema, tako da je to na tebi. Idi kod bilo kog ko se profesionalno bavi pl i kazi da na suvo dizes 150 bilo cega, smejace ti se...A onda spustanjem bf mozes osetiti jos veci roler koster, kao sto su mnogi i osetili... To je svakako na tebi, all the best...

Cisto informativno me interesuje koje su brojke onda natural moguce,ja npr nisam preso 120kg ni na jednom liftu,nije kao da sam pokusavao ,samo me interesuje koje su brojke moguce za natural vezbaca...

[Pirat]

pa tako... ono sto sam video, cuo i znam po i drugima, jako tesko je gurati preko 130-140 kg ( za vecinu ljudi), ne kazem imas specimenta i pogotovo onih koji TRENIRAJU DA DIGNU VISE ,  i to jako dugo, jer takav indeks snage mora da se razvija godinama i najbolje u sto ranijim periodima da pocne na tome da se radi (kineski lifteri npr), Takodje u prilog ti ne ide nikako dugacka gradja, dugacke poluge, svaki kilogram ti je kada udaris plato je preko ko tonu da si stavio... Ima ljudi naravno, to je obicno ona krokodilska gradja, kratki udovi, kada je cucanj u pitanju dobra mobilnost, dobre poroporcije cevanice , butine , pa je prednost veca jer im je biomehanika povoljnija itd... a te price ono tipa ne radim mnogo bench ali tako kada mi se digne cepnem 150 160 , moze ali ili na hemiji ili da si Minhauzen, jbg

[motorbike33]

Kapiram znaci postoji ta nevidljiva granica i to je to

[Pirat]

moze da se desi da neko (obicno ko je dugo u sportu ili od malena) da brzo dodje , kada mu legne tehnika do stotke, a da ne izgleda sada bogzna sta... kosarkasi , rukometasi itd, recimo vecina klinaca kada prvi put udje u teretanu jako brzo razvije indeks snage, pogotovo u offsezoni kada imaju vremena da se odmaraju i jedu vise... Brze ga razvijaju nego ljudi koji nisu u sportu, ali to ima veze time sto su u treningu, pa je bolja i pumpa u misice, lakse se podnosi napor i slicno.
Nije nevidljiva, stavi 6 ploci i jos na to 10 tke pa ces da vidis o kojoj kilazi decko prica... to ko na pijaci nagadjanje sa ciframa - Evo moze onda komsija 150 !  Za vas 140 nek bude ali dobro ovo je sada vec off i moze da se brise, poenta je ovo sto je Stevdza rekao.

[petar97]

Stvarno nisam dosao da ubedjujem nekoga, vec sam samo pitao za savete, jer sam posebno lose sa psihom i stvarno bih samo pomoc zeleo, tako da sam detaljno sve opisao, i veruj da rec nisam slagao. Veruj da bih ti okacio snimke, a mogli bi i uzivo da se nadjemo, ali ja stvarno ne bih zeleo da jos neko zna za ove moje probleme. Posebno sto se tice potencije, i tako nekih stvari. Bukvalno niko iz moje porodice ne zna da sam otisao na jedan pregled, a kamoli da sam radio magnetnu i jos neke stvari, i koliko mi je ovo tesko da podnesem.

Sto je najgore nije da sam jednom podigao 150kg, i sad idem i pricam da mogu toliko da podignem, iako je fazon proslo godinu dana i sad ne mogu ti 80% od toga. 150kg podignem bez toga da rizikujem neku veliku povredu, bukvalno jednom nedeljno dizem 140-150, najveci strah je povreda i pucanje neceha da probam da idem na vecu kilazu, a i svakako nema koristi, niti sam powerlifter, niti zelim takmicenja ili bilo sta.

Sa hemijom, kao sto neki uzimaju, bukvalno mislim da bih mogao 250kg da podignem, ali unistio bih zdravlje i izgled.
Ja testosteron merim poslednje dve godine, na par meseci, otkad sam nabacio malo vise kila ( imao sam oko 110, do pre 2 godine otprilike) i zbog bradavica sam otisao da izvadim hormone, tj odradio sam samo prolaktin jer sam video da zbog njega moze da peckaju bradavice i tu sam krenuo da gledam hormone. I meni je znaci od 2021 godine test oko na granici, znaci 2 i nesto, retko kad je bio 8-9, iako je granica od 2.3 - 26.5 cini mi se za moje godine. Samo sto tad to nisam shvarao toliko ozbiljno jer nisam imao probleme sa seksualnom zeljom ili bilo cime drugim.

[petar97]

Ja sam svestan da ako jednom uzmes test, moras da kraja zivota, to mi je jasno. Da sam uzeo jednom, ne bih pitao sad sta da radim, vec bi nastavio da koristim. Ti ne mozes da poverujes koliko se ja plasim nezeljenih dejstava bilo cega, a posebno hemije, i veruj da mesecima razmisljam da uzme i da sam procitao milion komentara i iskustava drugih. Ali me nizak testosteron bas ubija u psihu, a opet ne bih nezeljena dejstva, ne znam ni kako bi telo reagovalo.
Definitivno imamo porodicnu tendeciju da budemo celavi, vidimo to i po braci koja su mladja, a opet se poznaju zalisci, dok ja svaku dlaku imam, iako sam od jednog brata stariji 5 godina Brada isto tako, ja nemam uopste dlake po grudima ili rukama, dok oni i na čelu imaju tu vidim da imaju dosta vise testosterona od mene, iako sve slicno radimo i jedemo, sto je jos gore ja jedini treniram. inace smo svi isti u licu, i visini, tako da ne sumnjam da nam otac nije isti heheh

[Pirat]

ti nemas pojma koliko se toga kosi sa zdravom pameti sto si ispisao bratic...  resavaj bf pa prati stanje...

[petar97]

Mozes da mi kazes sta konkretno? Bukvalno imas likove sa 70kg koji mogu da podignu 150, a nista posebno ne izgledaju. Samo ne razumem, da li mislis ti da ja generalno ne mogu da podignem 150kg, ili mislis da sam nesto uzeo da bih podigao 150kg? Ako je ovo prvo, to mozemo da resimo, i da te uverim, a ako je ovo drugo ne znam kako. Imam rezultate sve sacuvane, pa jedino tako da ti dokazem da vidis da mi je test vec godinama unazad nizak. Ali da si toliko ubedjen da treba hemija za 150kg, posebno sa mojih 130, stvarno ne znam sta da ti kazem, bas mi je smesno.

[Pirat]

Pa smej se onda... Da ubedjen sam, ne mogu da se natezem sa tvojim kompleksima idi leci se, na vreme..

[petar97]

Dobro druze, hvala ti

[Pirat]

Nema na cemu drugar, tu smo da pomognemo

[Stevan Čerubdžić]

Dosao si sa ozbiljnim problemom deficita primarnog hormona i ti se u prethodnih 10 postova raspavaljas o nekoj nebitnoj kilazi na benc presu, Isuse Hriste. Pusti te kompleksaske price i leci problem, nikog nije briga da li dizes 150, 1500 ili 15.
Lock

[Pedja_Petrovic]

Ovo je genaralno PROBLEM ne samo kod nas vec svugde, mada sam boraveci preko, video da ovakve stvari padaju u zaborav, ljudi se edukuju veoma dobro pre upotrebe bilo cega, i u teretanu 80% ide zbog zdravlja, a ne zbog lecenja frustracija i slicno.

Upotreba tj zloputreba lekova je u Srbiji uhvatila ozbiljnog maha, ali kada vidim da se digla dobra prasina u vezi sa tim i nedavnim desavanjima, tako da ce u neko blize vreme zaduzeni za takve stvari verovatno biti angazovani maksimalno.
E sad...kod nas je upotreba droge takodjer skoro pa "must have", gde svaku ulaz i svaka zgrada ima svog dilera ali je to i nebitno jer svako zna da bilo koji oblik droge nije dobar ali je uzimaju dok sa lekovima jedina stvar koja prolazi kroz glavu ljudima koji nisu edukovani je ono sto im kaze neki lokalni diler, i izgled.....tako da je po meni, to veci problem