Upustvo za kupovinu jaja...

[Pirat]

pa to su one dobre stare studije za koje stvarno se nikada ne zna i koliko su merodavne... ne bih ja koristio kao holesterol za oporavak misica... ima i drugih varijanti...

[TERZO MIRSAD]

bebs i manimal kakvo vaganje jaja vazno je jesti a ne raditi neki elaborat koliko je koje grama jaje . a najdolja je kajgana od 10 jaja 3 cijela i ostalo bjelance ali na teflon tavi i to samo u masi

[H2SO4]

paznja paznja
ne kupujte kineske teflone

[protectore]

Pozdrav svima. Redovno pratim forum i ovim putem bih htio da se zahvalim svim forumasima na ogromnom doprinosu u poboljsanju kvaliteta ishrane svih nas koji se bavimo sportom.
Htio bih da osvjezim temu pitanjem.
Obzirom na vase iskustvo interesuje me da li postoji znacajna razlika u nutritivnom kvalitetu bjelanca i zumanca domacih u odnosu na "kupovna" jaja u svakodnevnoj upotrebi(trenutno konzumiram oko 7-8 jaja dnevno,2-3 zumanca)?

[Pedja_Petrovic]

Pozdrav svima. Redovno pratim forum i ovim putem bih htio da se zahvalim svim forumasima na ogromnom doprinosu u poboljsanju kvaliteta ishrane svih nas koji se bavimo sportom.
Htio bih da osvjezim temu pitanjem.
Obzirom na vase iskustvo interesuje me da li postoji znacajna razlika u nutritivnom kvalitetu bjelanca i zumanca domacih u odnosu na "kupovna" jaja u svakodnevnoj upotrebi(trenutno konzumiram oko 7-8 jaja dnevno,2-3 zumanca)?

zar nisi dobio odg na postavljeno pitanje ?

[midzi]

Da se ubacim i ja.
-Misljenja sam da smo mi ono sto jedemo pa tako i kokoske. Pa sam iz tog razloga postavio pitanje jednom nutricionisti.
Da li mislite da su jaja domaca od kokoski koja slobodno setaju itd bolja od ova koja se prodaju po prodavnica od kokoski uzgajanih u kavezima, ambarima i slicno ili nemaju nikakvih razlika?
-Odgovor koji sam dobio glasi:
-Sto se tice pitanja jaja. Domace ne znaci uvek nesto bolje. Zato sto te domace kokoske nekad nemaju optimizovanu ishranu. Primera radi kokoske kad su zatvorene u fabrikama i slicno one imaju optimizovanu ishranu, dakle imaju savrsenu ishranu ali nemaju neke uslove za zivot. Domace zivotinje njih dohranjuju i one mogu pojesti i nesto sa strane tipa kamenje ili tako nesto da kljuca, dok ona zatvorena u kavezu ona mora da pojede svu tu dohranu i ona ce uneti sve to sto treba da unese. I jedno i drugo je dobra opcija. Razlika neka u jajima skoro i da nema. Protein je isti i u jednim i u drugim jajima. Jedina neka razlika je u mikro/makro elementima ali sa time se ne treba opterecivati.
Kakvog ste vi misljenja kada se radi o jajima?

[Stevan Čerubdžić]

Brate ne opterecuj se tim. Toga ce biti uvek i zauvek i mozes da udjes u taj vrtlog i nigde nema kraja. Svako ima svoje misljenje.
Jbg niko od nas nece kupiti farmu i sam uzgajati tako da smo osudjeni da verujemo i tom sa sela sto prodaje ili u marketu gde kupujemo.. isto ko i ono mozda mi ovaj iz hamburgerije ppjunuo u burger mozda nije ebem li ga.
Kupujem licno ova malo skuplja 18 din komad, zumance je lepe boje meni su ok. Sad ce neko doci da mi prica bolje ova ili ona itd tako da kazem ti, samo batalis to

[Pirat]

izbegavaj zasigurno ova genericka, tj premia, maxi , potom iz prodavnice, moze se slobodno reci da nesto jedino omega 3 valjaju...  jbg , svakako da su skuplja... ja licno biram po referenci stomaka, ona koja dobro varim i koja mi imaju dobar ukus, ta kupujem... ali prethodno navedena definitvno izbegavam,nikada vise...
sto se tice komentara nutricionistkinje, zna ona kurac moj kako se koje koke hrane kojom optimizacijom... tu nema nikakvih kontrola i to je samo prdenje u vetar sa tim pricama, zapravo jedini koji zna kako se ophodi prema kokoskama je vlasnik/radnik... nakon svakakvih prica sta rade u domacoj proizvodnji zivotinjama, vise nema tu razloga za neko verovanje u odredjen brend...

[bojanh66]

Ja se bavim uzgojom koka nosilja (oko 240 komada), pa znam sta i kako jedu.
Kukuruz, sojin griz, sojina sacma, suncokretova sacma, mekinje, kreda i 3% premix, naravno sve u odredjenom odnosu po recepturi kolege koji se bavi time preko 20 godina.
I kao sto kaze pirat, samo onaj ko vodi brigu i hrani ih, zna sta i kako jedu.
Ova jaja ja jedem svako jutro unazad vec godinama.

[Pirat]

a ashvaganda je za kokoske ili ? hahahahah

[midzi]

Hvala na odgovorima.

a ashvaganda je za kokoske ili ? hahahahah

Ima i amino wheya pozadi ako obratis paznju 😂

[bojanh66]

Imam amino whey kutija razbacanih ko zna koliko , aswaganda je cisto radi verodostojnosti slike...mada sam mogao malo i amino whey da stavljam kokama u recepturu

[Pirat]

cekaj imas ukupno 240 kokosaka? to neka farma ?

[bojanh66]

Ma jok, nije to farma, nego se nalaze u jednom objektu velicine malo vece sobe na nasem imanju.