SARMS, Ostatine MK2866

[Fu92]

Zdravo drugari! Video sam da se dosta priča o steroidima, dosta informacija, ali niko ne priča o takozvanim SARMS, ima li neko iskustva sa njima, da li su ok, koje ste koristili i da li ste koristili?
Citao sam malo na netu o njima, tačnije o MK2866, mene iskreno zanima više da izlecim povredu, nego mišićna masa (mišićna masa nije problem), imam povredu tendona levog ramena, boli me već 3 meseca, već oko dva meseca ne treniram, radio sam fizioterapiju i uzimao antibiotike (preporuka lekara, bio sam na pregled), međutim bol nikako da skroz prođe, a ne mogu više bez treninga pa sam na mnogim mestima procitao da ubrzavaju oporavak bas bas, pa me zanimaju i vaša mišljenja?
Treniram već oko 5-6 godina, teško mi je da još pauziram, tako da ću sa bolom koji osećam (nije velika bol kao pre terapija, ali i dalje malo boli) da počnem lagano sa treningom pa sam mislio da uradim nesto da ubrzam oporavak! Hvala vam puno!

[Stevan Čerubdžić]

Pisano je mnogo puta o njima.
Sarmsi su ok, pomoci ce, ali ni blizu toga sto pise na tim sajtevima gde se prodaju.

[Fu92]

Vredi ih uzimati u te svrhe? Mislim, normalno da mi odgovara i dobijanje mišićne mase uz to, ali prvenstveno bih da se otarasim povrede i vratim u normalu sa treninzima, imam druge planove kad se sve unormali...
Posto navodno “nemaju” side efekte, kontam da mi ne bi ništa falilo da probam par nedelja ili nije bas tako? I ako znate neki pouzdan izvor da mi preporucite?
Naziv povrede je “periartrit scapulo humeral”!
Možda znate nesto o povredi, koje vežbe da izbegavam i slično?

[Stevan Čerubdžić]

Ne znam odakle vam to da sarsmi uopste pomazu oko povrede.
To sto pise "ubrzan" oporavak, to se odnosi na oporavak misica od treninga. A to da sarmsi lece povrede i slicno, ma jok.
Sideefekte nemaju ako se koriste neke optimalne doze, ako se koriste malo jace doze doci ce do gasenja prirodnih hormona.
Sto se tice poredjenja sa aas, nisu sarmsi ni blizu.

[Pirat]

Za to ti je shockwave, ko zna da radi, dušu dao, pogotovo ako je u početnoj fazi, što pre izlecis fizikalnim, to je bolje

[Fu92]

Iskreno na YouTube sam na par osoba naleteo da su pričali o tome kako su im navodno pomogli oko povreda, zato sam ovde pitao, znao sam da ću da dobijem konkretan odgovor od iskusnijih... Znam da nisu ni blizu i kad budem planirao prvi ciklus (ako dođe do toga), biće šta treba... Kao sto rekoh, muci me povreda pa sam zato hteo da čujem mišljenje nekog iskusnijeg. Hvala puno!

[Fu92]

A mišljenje oko toga da se vratim treningu sa malim bolom koji osećam još uvek?
Teško mi je da čekam još mesec dana ili više da mi skroz prođe...

[Pirat]

nece ti to pomoci, ta vrsta  biohemije je slaba, taj problem je na tetivama kod tebe , i zato ti se javlja smrznuto rame , ako se nije jos javilo, shock wave moze dosta da pomogne, njegov princip je da ti to sve prokrvi sa novom mrezom i onda ide obnova svega... ali samo to i mozda  hil laser, ostalo ono tens struje , ultrazvuk , je mlacenje kurcem za tu vrstu povrede...

ja ne bih, jer pod 1 biomehanika ti je sjebana cim su upale u pitanju, sto znaci ode hrskavica lagano....
drugo to ti je onaj klasica wear and tear, pootovo te duge tetive bicepsa, samo gore stanje... nije strasna stvar , ali nije za eksperimentisanje...
uzivaj i sto pre nadji nekog da ti to sredi... rame je zajebano , ono kada krene da boli ti  ne mozes da nadjes polozaj... spavanje ... itd

radi noge ! i mozes neke vezbe gornjeg dela ako nema uopste boli, ono suprinacija pa probaj

[Fu92]

Našao sam nesto na netu, nije bas jeftino, preko 100e za 3 terapije, koje se rade na svakih 10 dana! Navodno se povrede rešavaju sa 3-5 odlaska... Videću u ponedeljak da pozovem pa da me malo bolje upute. Nadam se da bi mi to pomoglo, ne bih da bacam 100-200e. Hvala!

[Pirat]

? Koje, reci slob, zato smo tu...

[Fu92]

Mislim na shock wave, košta me 40e po sesiji...
A kad to prođe i vratim se u formu, bar 2-3 meseca treninga, verovatno ću prvi ciklus

[Pirat]

ma gde to 40 e iz kog si grada? to je premnogo

[Fu92]

Aaa, pa ja mislio da zbog cene misliš da je nesto od ilegalnih supstanci
Meni isto deluje malo mnogo, ali to je cena koju sam video na internetu, idem lično de klinike u ponedeljak pa ću da proverim. Živim u Rumuniji, Craiova se zove grad

[Pirat]

to ti je mnogo za shockwave, kod nas je 15 e sesija po oblasti , kod nekih i ceo tretman za toliko... idi obavezno kod nekog ko ima iskustva sa tim...

[Fu92]

Da, hvala na informacijama, iskreno ne znam ništa o tome, moraću po ocenama sa interneta da nađem kliniku i da se oslonim na njih po zvizdicama Nema mi druge, mislio sam da će od fizio i antibiotika da prođe sve, sindorol mast kažem, ali ništa ne pomaže...nadam se da će ovo da pomogne, ne znam šta drugo.

Sada sam video da sam pre jedno 4 godine tražio savete na ovom forumu, ovo je jedan od foruma na kome sam zapravo učio sve o treningu i sada me muka naterala da se vratim, umesto da ostanem aktivan i pomognem ostalim početnicima