Novembar 30, 2024, 12:02:38 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: 200 grama zive vage ili 200 grama u tanjiru  (Pročitano 2102 puta)

Van mreže NextLevel

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
200 grama zive vage ili 200 grama u tanjiru
« poslato: Decembar 19, 2018, 12:47:01 posle podne »
Kao sto sam naslov kaze, kada imam 200gr piletine, jel to 200gr pre ili posle spremanja?

Isto pitanje vazi i za pirinac i makarone.. koje su mi nekako najnelogicnije..

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: 200 grama zive vage ili 200 grama u tanjiru
« Odgovor #1 poslato: Decembar 19, 2018, 01:11:06 posle podne »
Sve se meri sirovo, dakle pre obrade.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže NextLevel

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 200 grama zive vage ili 200 grama u tanjiru
« Odgovor #2 poslato: Decembar 19, 2018, 01:16:07 posle podne »
Hvala!