Da li je ovo ok ishrana za smanjenje % masti u telu?

[Srdjan84]

Pogresnu rec sa izabrao, mislio sam sverc iz Madjarske, kao televizore sto kupujemo.

Prestacu u svakom slucaju ionako je rok do avgusta.

[Pedja_Petrovic]

mislio sam sverc iz Madjarske,

..ma price...

[Alex_R]

Rek’o sam ti na pocetku da matematika ubija. Drži masti na 60ak gr dnevno i dobar si eto. I evo opet izvor masti: jaje (žumance), orašasti, maslinovo ili kokosovo ulje... niko ti nije rekao da jedes avokado a ml izbaci aman opet ti kažem više štete nego koristi... pre bih cvarke jeo nego to

[Srdjan84]

@ alex Sta si mislio pod ml da izbacim? Sve mlecne proizvode?

[Alex_R]

Da, nije problem popiti jogurta malo nekad ili kefir ali imati sv dan u ishrani i gadjati da time ispunis odredjenu kotu makrosa nema smisla bar po meni. Mladi sir isto, mislim super je to ukus ali truba. Ako već oćeš sir imaš ellu i ima još jedan neka se neko nadoveže, taj je izašao posle mog odlaska pa nisam siguran.

[Supernova]

Alex misli na sir Dr. Milk.
On je po nutrijentima sličan Elli.
Ima ga u Idei, Rodi, Amanu...