Novembar 28, 2024, 11:36:49 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Dijeta  (Pročitano 1709 puta)

Van mreže Ragnar990

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Dijeta
« poslato: Mart 05, 2017, 07:42:52 posle podne »
Pozdrav, imam 20god,85kg,13,5% bf,interesuje me koja mi bi bla najefikasnija dijeta da skinem preostalo salo sa tela,neka rotacija uh ili keto,trenutno nemam neki odredjen plan ishrane al ne jedem trash food ?
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Dijeta
« Odgovor #1 poslato: Mart 05, 2017, 07:48:52 posle podne »
Pa tesko je reci na osnovu brojki,postavi neku sliku forme pa da vidimo sta i kako...
Sačuvana

Van mreže Ragnar990

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Dijeta
« Odgovor #2 poslato: Mart 05, 2017, 09:24:00 posle podne »
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Dijeta
« Odgovor #3 poslato: Mart 05, 2017, 09:33:46 posle podne »
Mozes krenuti sa rotacijama
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ragnar990

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Dijeta
« Odgovor #4 poslato: Mart 05, 2017, 09:39:55 posle podne »
Hvala  :)
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »