Cheat meal

[Doktor Kelava]

Pozdrav.
Novi sam clan svijeta bodibildinga, i moze li mi ko objasniti svrhu cheat meal-a, sta njim postizemo, i koliko cesto bi se cheat meal trebao primjenjivati. Vidim da profesionalni bodibilderi imaju svoj cheat meal, pa me je to zainteresovalo.
Hvala !

[SlobodanS]

Svrha je "izleciti" psihu,jer nije lako jesti 5 istih namirnica kroz nedelje i mesece..

[Pedja_Petrovic]

Svrha je "izleciti" psihu,jer nije lako jesti 5 istih namirnica kroz nedelje i mesece..

.................mada to njega kao nekoga ko je tek POCEO,sigurno nema potrebe da interesuje,posto moze da stvari postavi i drugacijetipa: cheat si radio sve  ove godine,dok nisi odlicio da krenes za zdravom preharnom,tako da je jednostavnije ovako objasniti

[SlobodanS]

.................mada to njega kao nekoga ko je tek POCEO,sigurno nema potrebe da interesuje,posto moze da stvari postavi i drugacijetipa: cheat si radio sve  ove godine,dok nisi odlicio da krenes za zdravom preharnom,tako da je jednostavnije ovako objasniti

Naravno,ali vidim da je formulisao pitanje "dosta bildera ima svoj cheat meal" pa da ne zalazim u detalje

[Doktor Kelava]

Naravno, pošto sam početnik cheat meal ne dolazi u obzir, jer kako Peđa kaže a i upravu je, na cheat meal-u sam čitav život.
Dakle oni imaju svoj cheat meal samo radi psihe? Mislio sam da velik udio u tome ima i namjeran unos šećera, ko zna zbog čega (moje misljenje, nadam se da se nisam osramotio previše).

[Pedja_Petrovic]

Naravno, pošto sam početnik cheat meal ne dolazi u obzir, jer kako Peđa kaže a i upravu je, na cheat meal-u sam čitav život.
Dakle oni imaju svoj cheat meal samo radi psihe? Mislio sam da velik udio u tome ima i namjeran unos šećera, ko zna zbog čega (moje misljenje, nadam se da se nisam osramotio previše).

nisi
nema ulogu samo zbog "psihe"
moze da odgira i veoma vazno rolu o akcelaraciji metabolzima itd itd itd..ali..za to imas jos vremena

[Stevan Čerubdžić]

Da ne objasnjavamo sad kako i za sta sluze glikogenski i misicni depoi u telu itd. Promena metabolizma, sok za metablizam bla bla... Ne razmisljaj sada o dzank hrani kad si tek presao na tu neku cistu ishranu, ima vremena za smecarsku hranu, samo polako.

[iker]

Da se nadovezem na temu... Koliko je cheat meal zdrav, odnosno da li moze biti stetan za organizam? Pitam iz razloga sto imam rodjaku koja je .(navodno) dobila dijabetes nakon sto se prejela kolaca za neki praznik.
Zar to nije sok za pankreas- nedeljama su uh smanjeni na minimum i onda za jedan dan ili obrok se unase tona junk-a.
inace, imam dosta dijabeticara u famili, ne zamerite ako je glupo pitanje.

[Pedja_Petrovic]

(navodno) dobila dijabetes nakon sto se prejela kolaca za neki praznik.

dobro si napisao-NAVODNO