Vitamini i minerali

[raledo]

Pozdrav svima, nov sam na forumu, zanima me vase misljenje da li ima smisla koristiti vitamine i minerale iz sumecih tableta(magnezijum, vit c, vit b i sl.) ili je to beskorisno tj ne moze da se iskoristi?

[Stevan Čerubdžić]

Pozdrav svima, nov sam na forumu, zanima me vase misljenje da li ima smisla koristiti vitamine i minerale iz sumecih tableta(magnezijum, vit c, vit b i sl.) ili je to beskorisno tj ne moze da se iskoristi?

Vitamini iz sumecih da, C pogotovo. Minerali malo slabije, to je vec u tragovima.