Novembar 23, 2024, 04:54:46 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Suplementacija  (Pročitano 1458 puta)

Van mreže KimiMML

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
Suplementacija
« poslato: Mart 30, 2014, 10:16:59 pre podne »
Pozdrav. Imam par pitanja
Kako je najbolje uzimati sledece suplemente : Whey protein,Aminobolic, Horse Power,Dekstroza i Glutamin, ako jedne nedelje treniram pre, a druge nedelje posle podne? tj. u koje vreme sta da uzimam ?
Hvala unapred
Sačuvana

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: Suplementacija
« Odgovor #1 poslato: Mart 30, 2014, 10:35:34 pre podne »
Citat: KimiMML  Mart 30, 2014, 10:16:59 pre podne
Pozdrav. Imam par pitanja
Kako je najbolje uzimati sledece suplemente : Whey protein,Aminobolic, Horse Power,Dekstroza i Glutamin, ako jedne nedelje treniram pre, a druge nedelje posle podne? tj. u koje vreme sta da uzimam ?
Hvala unapred
whey posle treninga,amino bolic pre treninga nekih 20desetak min,horse pre treninga,dextroza posle treninga sa wheyom,glutamin pre i posle treninga.
Sačuvana
Be patient,results will come !!!
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »