Milos Sarcev - Secret of the pross - Nutrition

[tenssa]

Da, oko 4 sata traje sve ukupno.

Evo sta sve ima:

Disc 1: Chest, Quads, Back, Shoulders, Biceps
Disc 2: Triceps, Hamstrings, Calves, Abs
Disc 3: Nutrition, Outtakes

[Gurke]

jel ima u text formatu pa da prevedem preko google tran....nzm engleski ebem mu misa

[tenssa]

Ma da je makar titl na engleskom, ja znam engleski ali samo citati, ne i slusati...

[Deja]

Milos bash ima "balkanski" engleski koji je za ne-natives mnogo laksi za slusati Zamisli da ti prica neki Indijac

Sto se tice UH tokom treninga, mislim da Milos tu govori iskljucivo za BB koji koriste Insulin.

[XO]

Govori za sve, ne samo za ove sto koriste insulin, a to sam procitao u jos 100 njegih textova

[Spartak]

dobro secrets of the pros je sniman prije 5 godina, znanje napreduje, i prije se uzimalo 100gr dextroze pa sad manje

[Black&Decker]

prevod za nutrition disc3...ako nekome zatreba...