Novembar 01, 2024, 11:18:02 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.333 poruka u 18.764 tema - 20.972 članova - Poslednji član: Randyswirm
X3MShop banner

Autor Tema: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac  (Pročitano 4709 puta)

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« poslato: Septembar 24, 2013, 01:26:16 posle podne »
Evo mog obroka, tj 3 obroka na dan kad mi se mnogo junkuje, i da bih to izbegao spremim nesto ukusno a nije smece... Nadam se da ce vam se svideti
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #1 poslato: Septembar 24, 2013, 01:26:53 posle podne »
I na kraju posluzeno...
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #2 poslato: Septembar 24, 2013, 04:06:27 posle podne »
Promeni nick u KULINARKA  :)
Men sana in corpore sano !

Spartak

  • Gost
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #3 poslato: Septembar 24, 2013, 05:36:06 posle podne »
vrh :)

radio sam dosta slicno. sa tom kombinacijom povrca nema omashke :)

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #4 poslato: Septembar 24, 2013, 07:25:37 posle podne »
Svaka čast, da se vidi da čisto nije isto što i bezukusno ;)
suck it up, buttercup

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #5 poslato: Septembar 24, 2013, 09:41:53 posle podne »
Odlicno ovo izgleda... :)

Van mreže FGeR

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #6 poslato: Septembar 25, 2013, 06:35:53 posle podne »
Odlicno!
Sto vise ovakvih topica to bolje :)

Mozda i ne bi bilo lose da se otvori sekcija dje bi mogli da izbacimo slike/snimke spremanja obroka.
Da mnogi koji posjecuju forum ne citaju samo vec i gledaju obroke.

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #7 poslato: Septembar 25, 2013, 06:43:18 posle podne »
To mi je bila poenta, nastavicu ovde da uploadujem, sledeci cu videti tj nauciti kako da spremim ukusnu ribu. Ova piletina ili biftek tj crveno meso se spremaju isto. Sad da naucim Oslica i posle Lososa i eto... Mozda i neke dobre kolacice od ovsenih bez termicke obrade :)
Jebi ga, zajebah se pa izabrah lepu a ne zna da kuva, pa moram sam da se snalazim!! :D
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #8 poslato: Septembar 26, 2013, 09:58:13 posle podne »
Evo kako izgleda 300gr oslica sa 1 paprikom, 2 paradajza, pola crnog luka, kakav kuvar postajem, pala mi na pamet ideja otvoriti home delivery bilderske hrane, toga nema jos u Barceloni :):):)
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #9 poslato: Septembar 27, 2013, 07:45:04 pre podne »
jesi ovo zapek'o oslic pa onda u serpu?

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #10 poslato: Septembar 27, 2013, 08:16:50 pre podne »
Jesam da, povrce sa zacinima izdinstao posebno, oslic samo na sekundu proprzio na teflonu sa maslinovim posprejao 1 sec (15 cal od ulja) i onda ubacio preko skoro gotovog povrca, poklopio tiganj i ostavio jos 10 minuta. Ispalo vrh!
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #11 poslato: Septembar 27, 2013, 04:57:34 posle podne »
jos nisi nick promenio
Men sana in corpore sano !

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 05, 2013, 11:44:20 pre podne »
Evo jos jedna kombinacija iz iste serije... 500gr belog pileceg, 700 gr povrca, 60 gr Pirinca, (brokoli, karfiol, sargarepe, luk) malo sampinjona i sve zajedno spremno za ceo dan. Samo uvece pred spavanje spremim ribu i to je full jelovnik za danas. A kad ljudi kazu da nemaju vremena, to je samo izgovor, posto meni danapravim dorucak,  doruckujem, operem sudove i napravim ovu hranu i uz to citam forum, treba sve ukupno 1h!

Vlado moram da polozim kulinarski ispit prvo, onda menjam nick :)
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 05, 2013, 06:31:24 posle podne »
e oslica kupujes smrznutog ili?:) posto ja gledam tako od 1kg oslica dobijes 300gr kasnije?
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Zdrav i ukusan obrok... By Dominikanac
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 05, 2013, 09:44:44 posle podne »
e oslica kupujes smrznutog ili?:) posto ja gledam tako od 1kg oslica dobijes 300gr kasnije?

Kupujem svezeg tj cela riba, pa mi u super marketu ocisti kozu, sve zivo i ostanu fileti. Od 1100gr oslica dobijem 600gr cistih fileta.
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti