Novembar 01, 2024, 01:27:25 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.971 članova - Poslednji član: MaëlJet
X3MShop banner

Autor Tema: Gasovi  (Pročitano 2975 puta)

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Gasovi
« poslato: Septembar 27, 2013, 03:05:08 pre podne »
Problem sa gasovima imam vec 2 nedelje verovatno mozda cak i malo duze
Pocinje vec da bude previse tako strasno pocinje da bude da samom sebi mi smeta
Prvo sam razmiljsao da je od whey-a pa kada sam ga potrosio mislio sam da ce da prestane,ali nazalost nije.
Mislio sam da krenem neku eliminaciju hrane pa da vidim sta mi smeta
Mislio sam prvo na jaja(kuvana 5 cela) i ovsene jedem ih ujutru ali gasove samo imam u kasnim satima(zato ne mislim da su jaja i ovsene prob),bukvalno ostajem do 4-5ujutru(Jedem veoma kasno jer imam i trening kasno predposlednji obrok mi je u 12 a zadnji oko 3 pa mozda je to razlog ??) "ujutru" ustajem oko 2-3 
Imao sam problem sa mlekom pa ga ne pijem vec preko godinu dana.
Nzm sta moze da je prob ima li neko resenje za ovo  ;D ?

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Gasovi
« Odgovor #1 poslato: Septembar 27, 2013, 03:48:17 pre podne »
ja sam imao slican problem i ispostavilo se da su ovsene bile problem... sto je najgore bio sma ih koristio duze vreme is ve je bilo ok... i onda sma dobio gore navedeni problem nakon nekgo vremena izbacio ovsene i problem je nestao... posle kad sam ih ponovo ubacio sve ok... malo cudno ali bar moja situacija mislim da postoji mogucnost da se javi intolerancija na odredjenu hranu pa posle nestane :/
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Gasovi
« Odgovor #2 poslato: Septembar 27, 2013, 06:05:29 pre podne »
da,postoji opcija da se javi intoleranacija ne neku od namirnica

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Gasovi
« Odgovor #3 poslato: Septembar 27, 2013, 07:12:23 pre podne »
Ovsene, prdio ko konj popodne, a ispostavilo se da su ovsene nadimale...

PRekjuce pojedem 200 grama u prva dva obroka i zajebah se, podne je bilo prilicno burno...

Van mreže bboojjaann

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: Gasovi
« Odgovor #4 poslato: Septembar 27, 2013, 01:21:15 posle podne »
Da li može ujutru umesto ovsenih integralni pirinač sa proteinom?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Gasovi
« Odgovor #5 poslato: Septembar 27, 2013, 01:21:57 posle podne »
Da li može ujutru umesto ovsenih integralni pirinač sa proteinom?

zassto da ne

Van mreže Steam

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 170
Odg: Gasovi
« Odgovor #6 poslato: Septembar 27, 2013, 04:45:37 posle podne »
Evo jutros umesto ovsenih pojedem krompir
i zasada ceo dan je ok nemam nadimanja nista videcemo veceras ali stomak mi se oseca za sada super,izgleda da cu malu pauzu od ovsenih da napravim  :D

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Gasovi
« Odgovor #7 poslato: Septembar 27, 2013, 05:15:23 posle podne »
moguce da je cak i do prozivodjaca ovsenih... ne znam d ali kupujes u zdravoj hrani ili u radnji ali skroz su drugacije... moj savet ili probaj da obrnes znaci ako kupuje su zdravoj hrani kupi u radnji ili jos bolje napravi mesec dana pauze pa probaj posle opet kao ja xD
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže FGeR

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
Odg: Gasovi
« Odgovor #8 poslato: Septembar 27, 2013, 10:11:58 posle podne »
Dodaj The Fiber uz ovsene pa ces da vidis sto je muka! :D

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: Gasovi
« Odgovor #9 poslato: Septembar 28, 2013, 03:52:18 posle podne »
To se i meni desavalo od ovsenih i ceo dan me drzi :D
Cak mi se desavalo i kada sam jeo belanca kao zadnji obrok