Ovako treniram dugo vremena, mislio sam da kupim gainer nitro max hardcore i da ga kombinujem sa creatinom hydrocell. Valja li to Hvala unaprijed
ps: naravno cilj je dobijanje misicne mase
ne valja
misicna masa se dobija od GRADIVNE materije a ne od prostih secera i nekog tamo kreatina
dake
HRANA bogata sa B
whey protein
kreatin
onda + neki sup ako dzep dozovlajva
od zvucnih imena
NITROCELL nueklar bridge hardocore...od te ljubavi nema nista