Novembar 10, 2024, 12:29:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Savet oko izbora suplemenata pre treninga  (Pročitano 3711 puta)

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« poslato: Jun 20, 2013, 09:48:20 posle podne »
Razmisljam da uzmem kombinaciju Kreatin (da li monohidrat ili krealkalin ili mozda celltech) + AAKG + Beta Alanine
Ono sto zelim je vizulani efekat napumpanosti i da dobijem malo vecu vazodalizaciju.
Do sada sam drzao dijetu i dosao sam da kazem do zeljenog vizualnog efekta, iskocile su mi vene i gornji trbusnjaci mi se vide, pa sam zato mislio da uzmem ove suplemente i da krenem polako sa UH.
Racunam da bih tako dobio zeljeni efekat.
Sta vi mislite?

pozz

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #1 poslato: Jun 21, 2013, 06:28:45 pre podne »
to sto zelis je sastavi deo svakon dobrog NO
ali ovo sto ti hoces

Citat
Ono sto zelim je vizulani efekat napumpanosti i da dobijem malo vecu vazodalizaciju.

mozes da psotgines samo PRIVREMENO tj u teretani
a da hodas tako po ulici i da ti misic bude prokvljen -ne

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #2 poslato: Jun 21, 2013, 09:30:14 pre podne »
Ja sam i mislio na ovo sto se tice vizuelnog efekta na period kada vezba tj u teretani ali interesuje me kako vene postaju vece tj prosirenije. Znam da genetika i nzizak bf igraju najvecu ulogu ali moze li suplementacija i trening imati neki efekat (mislim da ostanu vidljive i posle treninga).
Pedja, cesto sam na tvojoj stranici i stvarno je vise nego edukativna tako da sam odlucio da te poslusam i da pre kupovine NO-a procitam sastav. I do sada nisam naisao ni na jedan gde tacno pise koliko cega ima, vec je to neka zasticena mesavina i kao sto ti kazes ko moze da kaze cega tu koliko ustvari ima.
Zato sam odlucio da probam ovako, jer ovde recimo kod mene u teretani uzimaju razne bustere ali koga kod pitam da li ga radi svi uglavnom daju isti odgovor, brate znas sta je ovo skacem sa sprave na spravu ko lud . :)
Tako da sam skapirao da su svi uglavnom prvenstveno na foru stimulatora CNS-a i da se ljudi na to primaju.
Meni treba nesto sto ce da mi da taj vizualni efekat napumpanosti, razmisljao sam cak da uzmem mozda i neki NO pa da ga zacinim malo sa ovim dole gore pomenutim suplementima ali da izostavim kredzu.
Neki predlog ili savet :)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #3 poslato: Jun 21, 2013, 10:00:38 pre podne »
pa evo ti resenje

Citat
razmisljao sam cak da uzmem mozda i neki NO pa da ga zacinim malo sa ovim dole gore pomenutim suplementima ali da izostavim kredzu.

+

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30276

i da vidis kako musa dere jarca..

a da ti vene ostanu vildjive i posle trennga...
jako nizak BF,odredjni unos UH (veci) nakon praznjenja itd itd itd itd
ali
NIJE MOGUCE DA IZGLEDAS KAO U TERETANI 24/7!!!
sve slike i sve ostalo sto gledas po interntu je TRENUTNO i TADA i to je to...

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #4 poslato: Jun 21, 2013, 10:25:35 pre podne »
Hahaha :), znaci to je to.
Pedja reci mi samo, ovo uzima solo ili mogu da ga malo zasladim sa Beta alininom i AAKG?
Pitam te iz razloga jer sam ih uzeo jos prosle godine zimus ali nikako da nadjem nesto uz sta bih mogao da ih potrosim. Ima li ikakovog efekta?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #5 poslato: Jun 21, 2013, 10:28:13 pre podne »
Hahaha :), znaci to je to.
Pedja reci mi samo, ovo uzima solo ili mogu da ga malo zasladim sa Beta alininom i AAKG?
Pitam te iz razloga jer sam ih uzeo jos prosle godine zimus ali nikako da nadjem nesto uz sta bih mogao da ih potrosim. Ima li ikakovog efekta?


ne rauzmem tvoju recenicu.

"ovo uzima solo ili mogu da ga zasladim"?
sta solo ,sta da zaslids?

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #6 poslato: Jun 21, 2013, 10:31:10 pre podne »
Pa mislio sam da li da uzimam samo njega ili mogu da sa njim smuckam betaalinin i aakg?

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #7 poslato: Jun 21, 2013, 10:36:40 pre podne »
A joj, sorry.
Nisam video onaj mali "+" kod tvog odgovora.

pozz

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #8 poslato: Jun 21, 2013, 10:53:03 pre podne »
 ;)

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #9 poslato: Jun 25, 2013, 03:45:09 posle podne »
Pedja,

zaboravio sam da te pitam ono najvaznije, a to je kako da iskombinujem sve ovo.
Smem (mogu) li da sve ovo stavim u sejker i promuckam pola sata pre teretane ili se nesto pije odvojeno od neceg?
Najvise pitam zbog ukusa, jer kontam da pored ukusa koji ima Hemo Rage, i beta alanin i aakg imaju neki ukus ili mozda nemaju?  :-\
« Poslednja izmena: Jun 25, 2013, 04:26:24 posle podne Nex99 »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #10 poslato: Jun 25, 2013, 05:54:14 posle podne »
znas kako
ovo je sport gde vredi pravili
I will eat shit if they make me BIG
tako da...

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #11 poslato: Jun 25, 2013, 06:25:36 posle podne »
Probaj ubaci i BCAA,on ce da ti definitivno poboljsa ukus.
Veruju mi... ;)

Van mreže Syncopat

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 232
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #12 poslato: Jun 25, 2013, 06:51:50 posle podne »
imate neki kreatin da preporucite? al cist kreatin. bez kofeina,taurina i sta ja znam cega

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #13 poslato: Jun 25, 2013, 06:56:12 posle podne »
imate neki kreatin da preporucite? al cist kreatin. bez kofeina,taurina i sta ja znam cega

Uzmi kr.monohidrat...

Van mreže Nex99

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: Savet oko izbora suplemenata pre treninga
« Odgovor #14 poslato: Jun 25, 2013, 07:31:50 posle podne »
znas kako
ovo je sport gde vredi pravili
I will eat shit if they make me BIG
tako da...


Kratko, jasno i . . . .  :)

Hvala